我們熟悉的桂圓和紅棗都是食藥同源的水果，具有很高的營養價值和藥用價值，用桂圓紅棗煲湯喝，可以起到益氣補血、安心凝神、排毒養顏、補虛養胃、健腦益智等作用，這道藥膳中含有蛋白質、氨基酸、維生素等多種營養物質，這些營養物質都是身體所必須的，身體虛弱的人常喝這道藥膳可以滋補身體、健脾養胃。

桂圓和紅棗再加上兩種食材，效果又不一樣了，比如新增枸杞和黃芪，枸杞滋補肝腎，桂圓溫陽，黃芪補氣，紅棗補氣養血；四者合用，可以起到益氣養血、補心脾腎的作用，尤其對於體質虛弱，氣血不足導致的失眠有很好的調理作用；黃芪紅棗枸杞桂圓泡茶，有幫助女性減肥的作用，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，同時還對女性有很好的滋補作用。

黃芪紅棗枸杞桂圓茶有補氣、活血、養顏、潤膚、補心、健脾的作用，

1、紅棗，最突出的特點是維生素含量高，有補中益氣、養血安神的作用；紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成分，最主要的作用是補氣補血。

2、桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有補益作用，有補血安神，補養心脾的作用；龍眼含多種營養素，這些營養素對人體都是十分必需的。

3、枸杞是常用的營養滋補品，枸杞具有滋補肝腎，養肝明目的作用。

4、黃芪，味甘，性微溫，有補中益氣、固表斂汗、利水消腫等作用；和紅棗同為補氣佳品。