古語有云

何以解憂，唯有杜康

但小酌怡情大喝傷身，飲酒過度

不僅不能解憂，還會徒增煩惱

給自己的身體帶來負擔

這個時候就需要掌握一點解酒知識

幫助自己減輕煩惱~

醉酒的幾種表現

醉酒飲酒過量，酒精刺激到中樞神經系統，人的意識控制不了行為，並出現頭痛、暈眩、腸胃不適、區域性面板過敏等症狀，這就是醉酒。酒量先天決定，醉酒的具體症狀，也受遺傳影響，加上部分環境因素。有時還會引起脫水、低血糖反應。

生活中應酬和聚會情況下喝酒較多，

但是大多數第二天還需要工作，

有沒有什麼方法能解酒恢復呢？

1、喝熱姜水

熱姜水會令血液的流通加速，從而消化體內的酒精。也可以把蜜糖加到熱姜水裡，這樣好喝又能醒酒。

2、喝蜂蜜水

最方便而又最簡單的辦法是喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含的大部分都是果糖。果糖這一種營養物質，對加速乙醇在體內血液中的清除有一定作用。

3、多吃水果

飲酒過多後可以吃一些水果或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。會令排洩加速，醉酒後食用，不僅可解酒，還可以解口渴。其酸味也能緩解酒後反胃、噁心的症狀。

4、橘皮（陳皮）解酒

把鮮橘皮，用來煮水，在往水裡加少許的細鹽，可以醒酒。用30克的鮮橘皮，加少許的鹽，煎湯飲服，醒酒效果很好。

5、多飲熱湯

酒後儘量飲用熱湯，因為熱湯具有解酒效果，一般認為魚湯更好。

6、酒後要吃飯

吃飯可以降低酒精的濃度，減緩酒精的吸收速度，保護胃黏膜。俗話說：“喝酒吃肉不吃飯，黃泉路上轉一轉。

·不空腹喝酒

空腹狀態酒精會刺激胃粘膜，因此在喝酒之前一定要墊墊肚子。

·不喝混酒

不同酒水的酒精濃度是不同的，會導致滲透性增加，會加速醉酒，還可能會導致酒精中毒。

·不喝烈酒

烈酒也就是酒精含量較高，會在短時間之內增加血液中的酒精含量。