遺精對於成年男性來說是一種正常的生理現象，是指男性在無手淫或性行為時出現的射精行為。男性在入睡後做夢時的遺精叫做夢遺，不做夢時的遺精稱為無夢遺精，清醒狀態下的遺精稱為滑精。大多數人其實對遺精和滑精的區別還不是很清楚，其實兩者還是有很大差別的。

正常成年男性中約90%都發生過遺精，一般在16~25歲時是夢遺的高發期。

26歲之後當男性長期沒有性生活也會出現遺精，一個月一到兩次都屬於正常情況。

如果遺精頻繁，每週兩次以上，並且伴有頭暈、耳鳴、腰痠膝軟、精神萎靡的症狀時則屬於病態，就需要採取相應的治療。

滑精也屬於遺精的範疇，可以理解為已經發展到了較嚴重的階段。

長期滑精對身體的危害很大，常可導致頭暈腦脹、腰痠腿軟、心慌氣短等。

該病是由於腎氣不能固攝而引起的，腎氣不固多與情志失調、飲食不節、勞心太過有關。這是由於長期縱慾或長期手淫引起腎陰虧虛。

此外，體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精囊發炎等都可能引起滑精。

看到這裡，大家應該對滑精和遺精有了一定的認識，兩者還是有很大區別的。男士應當養成良好的生活習慣，不要穿過緊的內褲，保持心情舒暢，節制性慾、戒除頻繁手淫，防止過度疲勞。