血管出問題了，我們身體是會有警報的

如：視物模糊大部分都是眼底血管，腿部疼痛甚至出現跛行最有可能的是下肢血管，心胸煩悶或者疼痛這是心臟的預警，經常暈倒或眩暈，腦血管問題。

大家知道血管易堵，那麼我們要注意清理自己的血管。

很多食物可以清理我們的血管，這10種很常見，很多人卻不知道功效

1、黑木耳，這個應該很多人知道，有通血管的作用，其作用其實是裡面含有腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用，同時還能潤腸通便，排脂。

2、生薑，生薑除了溫中散寒，治療感冒。它還含有含的姜油酮、姜烯酚等物質具有抗凝血功能。平時吃一些生薑末或姜粉，對血管還是比較好的。

3、大蒜

其實大蒜是天然的稀釋劑，還可增強心臟收縮力，降低血管的阻力。它還有的功效就是能增強免疫力。

4、綠茶

茶類大部分含有茶多酚，這個物質能增強紅細胞的彈性，緩解血管粥樣硬化。

5、茄子：含大量的維生素P，在軟化血管上有很有作用，同時也能增強血管的彈性，防止毛細血管破裂。

6、海帶

海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。