體檢是最好的養生方式之一

現在的醫療水平雖說能治療數以萬計種類的疾病，但是不乏有一些疑難雜症在不經意間展露頭腳，讓我們手忙腳亂和措手不及。我認為體檢的真正含義所在之處是早發現、早診斷、早治療、早安心。我們體檢時不發現異常挺好，若體檢時發現不良情況或者疾病萌芽時能及時制定方案，早日剷除它！讓我們的身體維持良好狀態和生活的美好中。

另外，溫馨提示各位！有的朋友身上會有包塊或者腫塊等情況，它不疼不癢、毫無感覺，這樣的東西才是隱形地雷，如果這個東西發硬或者活動性差的話，我建議一定要去醫院查明原因，排除身體不利的健康因素。

第二食用鹽方面，並不是所有的人都需要使用加碘食鹽。

食鹽，人體和睦的“大使”

雖然說碘元素對我們人類而言很重要，也是必要的元素，但是世間萬物必須遵循常態或者說平衡中。我認為這是生命法則的規律。就比如說生活在碘元素豐富的沿海或山區地區，人們日常食用的食物已經含碘元素異常豐富！如果再食用我們人工合成的加碘食鹽，很容易引起一些我們身體平衡態之外的不利結果，這類人群我特別建議吃含碘元素少的或不含的食物以及含碘元素少的日常飲用水，以防身體出現不良的情況。

因為，我認為健康的生活應該是“預防的天下”。

第三蜂蜜與動物激素方面，不要給嬰幼兒吃蜂蜜和其它動物性激素。

蜂蜜

雖然這些東西，對青少年和成年人來說它們確實是很好的營養補品，但是，嬰幼兒食用它們易受到有些菌種的感染。就比如說，嬰幼兒的食腸系統等免疫系統發展不完善、不到位，使用它們很容易造成一些意料之外的中毒或過敏情況。

然而，青少年和成年人有完善和發達的腸道系統一般不用擔心，因食用它們而造成與之類似的不良情況發生。