無論是朋友同學聚會，或者還是什麼情況，我們中國的男人總是可以找到在一起吃飯喝酒的理由，而且這個理由似乎每天都是有所不同的。

這很有可能就是我們中國男人的與眾不同之處吧！但是每一次在飲酒之後，或者是過量的飲酒之後，我們是不是存在著頭暈、走路不穩以及哇哇吐等相關不舒服的感覺？周圍的人則是嫌棄的看著滿身酒氣的我們？可是貌似我們永遠也記不住這種難受啊，過兩天好像就又開始了。

我們今天所要說的是請大家可以從健康的角度去進行考慮，趁早的戒酒。因為過量的飲酒確實和酒精性的肝硬化、脂肪肝以及高血壓等有一定的關係。

其實出現這種情況的原因真的有很多，比如大口喝酒喝急酒，酒後倒頭就睡不採取任何的解酒措施，長期飲酒所導致的肝膽解毒功能降低等。

我們老祖宗傳下來的酒文化是滿斟細飲，其實就是說倒酒需要滿飲酒要慢，這不僅僅是飲酒文化的這一問題，而且也是一個飲酒養生的問題，因為酒畢竟是一種刺激性的飲料。

如果一下子飲入太多的話或許就會對身體的胃粘膜造成刺激甚至是灼傷，所以古人說大口喝酒的人是喝“匪酒”，只有土匪才會大塊吃肉大口的喝酒。

其次，酒後如果沒有任何的解酒措施，倒頭就睡也是第二天渾身酒氣的主要原因，如果酒後溜一溜彎，洗一洗澡，然後喝一點白醋水之後再休息，第二天或許就會好很多。

還有一點才是最主要的，我們身體肝臟解毒的功能比較差，從而造成排洩減慢，如果代謝比較的慢，酒精雖然可以通過肺和呼吸道排除一部分，但是排出的比較慢，第二天甚至還是會繼續的排除，所以才會有酒氣。

通常狀況之下，我們所說的轉氨酶是下面這兩種：丙氨酸氨基轉氨酶（ALT），又被稱為谷丙轉氨酶；另外一種則是天門冬氨酸氨基轉氨酶（AST），又被稱為穀草轉氨酶。

這兩種轉氨酶是肝功能檢查之中比較重要的指標，可以反映出身體肝功能的狀態，也是臨床之中最為常用的。在臨床工作之中，我們更加關心的是患者的轉氨酶為什麼會出現升高？主要是見於以下這幾種情況：

1、劇烈運動了以後或者是體力勞動之後；2、大量的飲酒之後；3、急性或者是慢性的病毒性肝炎、肝硬化或者是肝癌的患者；4、脂肪肝的患者；5、服用一些藥物之後所引起的肝功能受損，比如：抗甲狀腺的藥物等；6、一些自身免疫性肝病的患者；

7、膽道疾病患者，比如：膽結石、膽囊炎等；8、心臟疾病類的患者，比如：心肌炎、心肌梗死等；9、骨骼肌疾病的患者,比如肌營養不良等；10、一些其他疾病患的者，比如：甲亢或者是敗血症等等。

所以說酒味和轉氨酶到底有沒有關係，我們想的是這二者之間應該關係並不大。酒味更多的是與酒本身的味道以及或多或少灑在各位的身上或者是衣服上面有關係的可能性比較的大。