吃、喝、睡是人體正常運作必會經歷的事，每天吃的有用物質會被人體吸收，而無用的物質則會從體內排出。其中排洩是非常重要的一項，我們的尿液和糞便是排洩的重要方式。

大多數時候，我們通過尿液來觀察身體的健康，特別是腎臟。

當腎臟受損時，尿會發生什麼變化？ 排尿時多看一眼，或許能遠離重病。

小便是每天必須做的事情。我不知道你是否會多看一眼小便，尤其是男性朋友，相信你在小便的時候都會看一下。 正常的尿液應該是無色的或淺黃色的，清澈的液體氣味不是特別大。如果有異常情況，請注意身體可能發出的求救訊號。 需要及時調整。

當腎臟受損時，尿液會發生什麼變化？

腎臟是尿液形成的地方，所以尿液的狀況可以對這部分的一些問題作出反應。 如果你早上起床後小便，還有憋很久尿之後去排尿的話，顏色出現深黃色是正常的，如果是正常的小便經常是深黃色的就要注意。

不要把它看作是簡單的上火，或者水的缺乏，與腎臟有很大的關係，它是起到一個過濾的效果，當尿液的顏色總是深黃色時，這意味著過濾是異常的，已經有問題了，這種問題其實還不大。 如果有其他顏色，如血色或者咖啡色時要警惕，需要及時檢查和改善，以減少損害的出現。

我們不僅要觀察顏色，還要注意尿液的氣味和渾濁度。正常都是沒有太大的氣味，尿液也相對清澈，如果尿液的氣味刺激，而且在飲水後也沒有得到改善，說明代謝出現了問題，表示身體中也有一些不好的問題需要及時處理，以減輕負擔。

尿量的變化也是要重視的，有些人一喝水就會小便，而有些人喝很多水也不排尿，除了是因為膀胱的大小外，不管排尿多還是少，都應注意異常損傷可能影響排尿異常，特別是夜間排尿增加。

此外，尿路在排尿時會發生變化，不像正常的一條弧線，這也與尿道有很大關係，對於這種尿液也是需要引起重視的。 此外，還需要更多地注意排尿不暢和疼痛情況的發生。

在日常生活中，必須注意保護身體，可以通過尿液的變化看出是否健康，尤其是在一段時間內，頻繁的出現就要注意及時調節，減少對身體的影響。 在日常生活中，我們應該注意飲水，提高新陳代謝能力，減輕身體的負擔。