今年的夏天雨水異常的多，大雨暴雨輪番上陣，這可就苦了那些得了關節炎的患者，每每到了陰雨天，關節處都會疼痛難忍。

螞蟻搬家，燕子低飛，每次一遇到雨天，我們身邊很多關節炎的病人似乎也對這種天氣突變有這種“預測”能力，到底是怎麼回事？

膝蓋是人體最勞累的關節

骨關節炎可以發生在全身多關節，其中膝關節最為常見。據統計，我國膝關節骨關節炎患病率為8.1%，按照總人口數推算，相當於近1億膝關節骨性關節炎患者。

在膝關節表面有一層非常光滑的軟骨，起到潤滑，吸收衝擊，減緩摩擦和保護關節的作用。這層軟骨非常寶貴，一旦磨損，是很難修復的，進而產生炎症疼痛反應。更糟糕的是，關節軟骨脫落後，可能形成發炎、關節磨損、再發炎、磨損加重這樣的惡性迴圈。

因此，“年齡”就是膝關節最大的殺手，到一定年限，關節部位的韌帶、軟骨就會自行退化，尤其是女性更為明顯，經常是上下樓、或蹲下後一起來關節疼痛，隨著年齡增加，疼痛只會加劇，有的老年人連走路都困難。

為什麼陰雨天膝蓋老是疼

正常人體對外界氣候的變化具有靈敏的調節功能，膝骨關節炎病人中，大約80%-90%的患者對氣候是敏感的。

一到陰雨天，大氣氣壓會降低，空氣溼度會增加。溼度大會使人體蒸發水分的能力大大減弱，散熱機制出現紊亂，熱量和水分無法很好的散發，而對膝關節的影響則是，關節腔內炎症因子排洩障礙，使炎性滲出增多，代謝廢物積累，刺激滑膜發炎，加重關節炎。

另外，氣壓下降、溼度增加，會導致水分代謝失調，細胞內的水分揮發不掉，產生細胞水腫，組織間隙水腫，滑膜滲出液增多，所以膝關節積液在所難免。

除此之外，更深層次的原因還有大氣活動導致了正負電荷的運動，這種運動產生了電磁波，而電磁波會影響到病變關節周圍的血流和代謝；電磁波的變化早於天氣的變化，這就是為啥一到陰雨天，膝蓋就像天氣預報一樣開始痠痛脹，甚至比天氣預報還早還準。

得了膝關節炎 別輕信土方法

既然膝關節炎與天氣變化有如此密切的關係，不由得讓人想到了利用氣象條件針對性的對關節炎進行治療，這樣可行麼？

有人透過實驗發現，讓關節炎病人到氣候乾燥、長期有陽光照射、晝夜溫差較大，而且氣壓和溼度變化又較小的沙漠地區療養，可以取得相當滿意的效果。但問題是，當患者返回原來的環境時，會舊病復發！

其實，去沙漠地區療養就相當於熱敷，雖然天氣和骨骼、關節的疼痛有一定關聯，但是不能說明就一定需要用天氣來治療。不要輕信一些民間的土辦法，要對症下藥，一旦確診得了膝關節炎，應及時到醫院就診。

遵循階梯法治療膝關節炎

基礎治療：當患者症狀不重，發病時間不長，可選擇最底層治療—基礎治療，包括運動治療、物理治療、行動輔助治療…具體應依據患者的需求和一般情況，選擇適宜的治療方案。

第二層治療：若患者病情加重，應進入第二層藥物治療，包括鎮痛藥物、關節腔注射藥物、緩解疼痛的慢作用藥物、中成藥治療。在考慮患者發病的部位及自身危險因素的基礎上，選擇正確的用藥途徑及藥物種類。

第三層治療：在基礎治療和藥物治療無效的前提下，可進行膝關節修復性治療，包括關節鏡手術、軟骨修復手術、力線矯正截骨手術等。治療方案需依據患者病變部位、病變程度以及自身意願綜合考慮。

終極治療：患者病情嚴重，手術修復性治療無效時，進行手術關節重建治療，包括關節置換術、關節融合術等。手術重建治療為終末期膝關節炎治療的有效方案，能有效緩解關節疼痛，恢復關節活動功能。