何謂正常出？

大多數人在運動、鍛鍊或炎熱的環境中；在焦慮或壓力下出汗，這是正常的出汗反應。

出汗是汗腺分泌液體的反應，具有降溫功能！

多汗症是怎麼回事？

多汗症是過多的出汗超過了正常體溫調節所以需的出汗量。它不一定與熱量或運動有關，與交感神經過度活躍有關！

什麼原因導致多汗症？

該疾病可能是由於潛在的健康狀況引起的，稱為繼發性多汗症；也可能是原因不明，稱為原發性特發性多汗症。

1⃣️，繼發性多汗症：由於潛在的健康狀況如肥胖、更年期、腫瘤、糖尿病、甲亢等引起多汗。結核病可導致夜間盜汗！

2⃣️，原發性特發性多汗症：原因不明，可能與顯性遺傳有關。大多數情況下，多汗症是區域性的，通常在手、腳、腋窩、腹股溝，因這些部位汗腺密度相對較高！

原發性多汗症可能在出生時就出現，也可能在以後的生活中發生，但大多數情況下，多汗症始於青少年時期。據報道，在青少年和年輕人中，發生率為0.6-1%，男女兩性均受影響。

多汗症如何自我保健？

1⃣️，使用止汗劑如鳥洛託品液或含有氯化鋁的止汗藥。

2⃣️，勭洗澡，保持身體清爽。

3⃣️，腋下佩戴護墊。

4⃣️，穿寬鬆純棉的衣服。某些合成纖維如尼龍會使症狀惡化。

5⃣️，穿透氣的、使用天然材料製作的鞋子，並勤更換。

6⃣️，穿天然纖維製成的厚而柔軟的襪子，並勤更換。

7⃣️，嘗試放鬆技巧。如深吸氣、瑜伽、冥想和生物反饋。

多汗症如何治療？

如果釆用外用止汗藥效果不大，可依據多汗的程度釆取如下措施。

1⃣️，離子電滲療法。

2⃣️，口服抗膽鹼能藥物治療。

3⃣️，肉毒桿菌毒素區域性注射治療。

4⃣️，微波破壞汗腺治療。

5⃣️，手術去除汗腺治療。

6⃣️，經胸交感神經切除治療。

特別提醒

一分預防勝於十分治療；

保健靠自己，治病靠專業醫生。

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