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查出高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸的人主要分這樣幾類,一是一笑了之而置之不理,二是緊張甚至恐懼著急用藥,三是總想著有沒有不用藥就能治療的方法,四是聽從醫生的建議按醫囑進行干預治療。很顯然前三類尤其是第一類是不希望看到的。事實上如何幹預治療、要不要用藥不是想當然的,需要根據自身情況做決定。那麼,這些指標高到多少就需要用藥了呢?
高血糖高血糖不等於糖尿病,因為在高於血糖正常值與糖尿病之間,有一個糖尿病前期的高血糖“過度階段”,處於這一階段時如果不加干預控制,通常在1-3年內就會進展為真正的糖尿病。對於高血糖與有糖尿病的人來說,需要藥物治療的原則是:
經生活方式干預如控制飲食、加強運動鍛鍊3-6個月血糖仍然居高不下,即空腹血糖大於7.0mmol/L、餐後2小時血糖大於11.1mmol/L時就應服用降糖藥了。需要提醒的是:如果經檢查已經發生了動脈粥樣硬化導致的心腦血管病、慢性腎病等時,如生活方式干預不能使空腹血糖小於6.1mmol/L、餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,則應及時服用降糖藥。
高血脂血脂主要分為總膽固醇、甘油三脂、低密度旨蛋白、高密度脂蛋白等幾項,其中甘油三脂與日常飲食的關係最為密切,如經清淡飲食、加強運動等干預後仍然高於5.63mmol/L,就應服用降脂藥,否則有誘發致死風險極高的急性胰腺炎的可能;對於膽固醇類尤其是低密度脂蛋白,其水平升高主要由自身脂代謝異常所致,受日常飲食的影響較小,因此正常人如果低密度脂蛋白高於3.37mmol/L,有糖尿病、高血壓的人高於了2.6mmol/L,有心臟血管病、慢性腎病等的人高於了1.8mmol/L就應當服用降脂藥。
高血壓對所有人來說都應當將血壓控制在140/90mmHg以下,年齡小的人血壓控制目標還應下調10-20mmHg,有糖尿病的人應控制在130/80mmHg以下。因此,經採取生活方式如清淡飲食、多做運動、戒除菸酒、按時作息等措施3個月,血壓仍然達不到控制目標時就應及時服用降壓藥。
高尿酸
高尿酸最常見的表現是引起痛風發作,但90%有高尿酸的人可長期無痛風發作,稱為無症狀高尿酸血癥。研究證實:無症狀高尿酸血癥的人常會合並糖尿病、高血壓、腎損傷和心血管疾病等,因此首先應通過調節飲食、加強鍛鍊以及控制體重等控制尿酸,如尿酸仍然高於540 μmol/L則應服用降尿酸藥;如已經發生了痛風,尿酸高於360 μmol/L或痛風頻繁發作尿酸水平高於300 μmol則應服用降尿酸藥。