導語：“不知道說了多少次了，不要再吸菸喝酒了，就是不聽，你天天這個樣子，我怎麼跟你過下去？”小蘭結婚多年，因為丈夫每天喝酒吸菸，倆人經常鬧脾氣。在小蘭丈夫創業失敗後，因為接受不了現實，變得鬱鬱寡歡，也開始喜歡上喝酒，喝完酒之後還容易發酒瘋。就因為這個，小蘭與他經常吵架，而且每次都鬧得不歡而散。

小蘭丈夫一開始只是喝一點啤酒，後來逐漸喝酒上癮，甚至開始喝白酒，而且拿酒當飯吃，小蘭看了既心疼又氣憤。在忙碌一天之後，他每天晚飯前都要喝上幾杯，在他看來，喝酒能夠放鬆心情，於是越來越離不開酒了。對此，小蘭非常疑惑，酒味那麼難聞，自己的丈夫為何會這麼喜歡？

白酒那麼難喝，為什麼還會上癮？

在第一次嘗試喝酒的時候，很多人可能並不會提起興趣，不論是啤酒還是白酒，少量飲用，是不會上癮的。但是如果經常飲用，酒精在體內發起作用，會不斷麻痺大腦，讓飲酒者感到暫時放鬆，甚至產生一些幻覺，所以逐漸會對其上癮，慢慢喜歡上喝酒。當乙醇不斷攝入體內後，會導致大腦異常興奮，刺激大腦，使大腦變得更加活躍，還會會麻痺神經，使飲酒者出現思維混亂、吐字不清、動作搖晃等。

乙醇還會釋放一種令人心情愉悅的物質，那就是多巴胺。這種物質可以讓人暫時忘卻煩惱，體會到短暫的快樂。聽起來好像很不錯，雖然的確有這種作用，但是經常喝酒，這種快樂感也會逐漸減少。

於是飲酒者只能透過大量飲酒來增加快樂感，就會越喝越多，越喝越上癮。為了追求更多的刺激，有些人從一開始喝啤酒到喝白酒，甚至紅酒，從低濃度酒逐漸轉向高濃度酒，這個過程是非常恐怖的，正在一步一步地將飲酒者步入酒精的“圈套”。

一杯白酒等於幾瓶啤酒？

與啤酒相比，白酒的度數要更高，這裡以二鍋頭為例。通常情況下，一瓶二鍋頭的度數大約在42~52°， 啤酒的酒精度數大約在10度左右，我們可以判斷出，一瓶白酒相當於10.5-13杯的啤酒酒精含量。

當然這只是一個估值，由於容器大小不同的原因，可能導致計算有誤差。但是一瓶白酒的度數真得很高，喝白酒對於身體也會造成極大的損傷。所以在平時，能儘量不喝白酒就不喝白酒，最好啤酒也不要碰。

度數高的酒，少喝一點對身體無害？

經過研究調查顯示，喝酒會傷身，無論喝多少酒，對身體都會造成一定危害。如果一週內攝入的酒精量超過100克，那麼會增加細胞死亡率，若在一週內超過200克，則可能會影響壽命，所以為了身體健康，最好不要碰酒。

對於那些說度數高，少喝一點就可以的說法，只不過是自欺欺人罷了。喝酒不僅會對肝臟、腎臟造成傷害，而且還會導致基因突變，可以使體內的隱藏疾病變成癌症，甚至會影響血管健康，引發心腦血管疾病，這些都會對身體造成嚴重傷害。為了健康，儘量不要喝酒，不喝酒才是對身體最起碼的保護。

結語：

有些人嘗試過第1次喝酒，便會有第2次、第3次，時間久了就會對酒上癮，喜歡上酒精帶給自己的麻痺感以及快感。如果喝酒只是為了短暫的快樂，那麼是不值當的，喝酒會嚴重損傷身體，沒有必要為了快樂而拿自己的身體健康開玩笑。小編在這裡闢謠，少量喝酒也會對身體造成傷害，並不會有好處，因此要想身體健康，就要狠下心來，拒絕飲酒。

參考資料：

[1]《一杯白酒相當於幾杯啤酒？專家給出答案，這樣才公平，你覺得呢？》.中國糖酒新聞網.2019-05-05

[2]《每18個癌症就有一個是喝出來的！劍橋大學：只要喝酒就會傷身》. 生命時報. 2018-04-27