肺在身體中佔據的位置是非常的重要，跟肝腎一樣，都是有著代謝的作用，不過它主要清新空氣，將吸進來的空氣過濾後，送到身體的每一處。不過也正是因為這樣，肺容易出現問題，現在的環境汙染很嚴重，加上平時的生活習慣不太好，容易使得肺部出現問題。

肺結節算是比較常見的一個肺部問題，出現之後，對身體的影響是非常的大，結節的出現，可分為兩種，良性和惡性，對於惡性的結節，後期可能會發生病變，對肺部造成損害。然而大部分的結節都是良性的，在平時的生活中注意調理，將肺部的免疫力提高，結節會慢慢的消失。

肺部出現結節，牢記“做兩事，吃兩物”，結節或會慢慢消失

當肺部出現結節之後，首先要注意的就是檢視一下是屬於良性還是惡性，一般良性的多是因為細菌汙染，受到外界的創傷，使得肺部留有淤血，或者是長期的吸菸、環境汙染等。肺部出現結節之後，身體常會有呼吸不暢、咳嗽多痰的情況，還會影響到食慾，出現不振的情況，需要注意及時的調理。

當體內出現結節之後，要注意杜絕菸草以及灰塵的入侵，也就是提醒那些抽菸的人要戒菸，不抽菸的人，要注意二手菸，並且出門在外做好防護措施，帶好口罩，不要吸入灰塵，汙染物少了，對肺部的損害就會減小，結節的情況也會慢慢的消失。

還需要注意的是提高身體的活性，就是意味著需要經常的鍛鍊，特別是肺活量，-平時多做一些運動，提高身體免疫力，可以跑步、跳繩、游泳等，使得肺活量大大的提高。並且多運動，體內的血液迴圈速度也會增快很多，身體新陳代謝的能力也會提高很多，將體內的毒素排出，肺部的結節會漸漸地減小。

肺部出現結節之後，需要吃一些潤肺散結的食物，可以吃點荸薺，它是我們生活中比較常見的一種食物，可生吃，也可以煮熟後食用。荸薺性質偏涼，有一定的潤肺化痰的效果，食用之後，對於肺部是有一定的調理作用，幫助清肺，緩解上火的情況，堅持食用，是有一定散結效果。

平時還可以吃點貝梨燉豬肺，川貝一直是有著清熱潤肺的作用，而雪梨更是養肺的佳品，肺部有不適情況，都可以吃點雪梨。而豬肺對於肺部也是有一定的改善作用，有潤肺的效果，將這三種食材放在一起烹飪，清肺的效果會更好，將肺部的垃圾清除，代謝力會有所提高，進而就會使得肺部的結節得到改善，對身體也好。

肺部的健康，關乎著人體的健康，能夠順暢的呼吸，全靠肺來支援，出現結節之後，要注意及時的調理，杜絕菸酒，少去汙染嚴重的地方，並且多吃點潤肺散結的食物，多休息，堅持下去，將結節散去，減少對身體的損害。