現在越來越多的人開始艾條灸養生，普遍用艾條進行溫和灸。艾條灸後面板有紅暈灼熱感，但沒有灸痕，普遍被艾條灸的人群所選用。用艾柱直接灸後可能會產生化膿、水泡現象。此時，應當注意灸瘡護理，同時艾條灸後也應從飲食起居方面加以調理。

艾灸

艾灸過程中出水泡，說明你體內溼氣較重。不過同樣是出水泡，代表的溼氣程度和溼氣演變成其他病情的程度也不同。

一、為什麼會有灸泡?

灸瘡就是身體裡的邪氣自己在找出口，是將我們身體裡的病邪排出體外的一種表現，常表現為起泡甚至流膿。用同樣的火力艾灸的時候，有病灶的地方就會比其他的地方敏感，會感覺更熱、更痛、更有刺激性。

比如艾灸後背的時候，如果你有胃病，那麼在胃腧穴的位置會比其他地方更痛，更容易起灸泡，這就是在提示你這個地方或這條經絡有疾病。在某種情況下，灸泡則是判斷是否把病治癒的一種標準，甚至有人一定要灸到流膿生瘡才認為能排除病邪達到效果。

二、艾灸出的水泡分別代表啥含義

1.如果水泡是透明無色的，說明是寒溼。

2.如果水泡是黃色的，說明有鬱熱的表現，

3.如果水泡是血水樣，說明體內溼毒很盛!

4.艾灸的地方發癢，是該部位是有風邪的表現。

灸泡

水泡出現後，一般有輕微疼痛，有的人則沒有任何痛感。遇到水泡後，不用害怕，可以繼續在水泡的位置施灸，數次後水泡就會自行潰破。

潰破後仍然可以繼續施灸直到結痂，結痂後還可以施灸，這時會有液體狀的物質從痂體下滲透出來。以上的種種表現均為艾灸後的排病反應，而流出來的液體狀物質也大多為人體瘀滯的廢物，這些廢物的不斷流出會加速身體的康復。所以是件好事!

水泡出現後也不會化膿，所以一般不需要消炎藥水消毒。如果盲目消炎，反而是畫蛇添足之舉。此時應當相信你身體的自愈能力，所以不久，水泡破裂後會很快結痂，基本上不會出現化膿發炎。但是患者傷口如果接觸了水、不乾淨的物質或在不潔的環境中活動，那就另當別論了。

三、灸泡如何處理？

1、用艾條灸之後區域性出現水泡。水泡小時，切不可挑破，一般在1-2個星期左右自然吸收。

2、如果水皰較大，可以用注射器或者消毒針將皰內液體抽出，也可以用針消毒後，在水泡下邊緣用針扎幾個小洞（切不可用針挑破灸瘡），再用棉籤輕輕將水泡液體順著洞孔輕輕擠出。

3、液體擠出乾淨後，再在灸瘡塗上龍膽紫藥水或消炎膏、燙火膏，用消毒紗布覆蓋固定加以保護，直至水皰吸收癒合。

灸泡

四、灸瘡如何處理？

若灸火較重，發生灸瘡，首先要放液體外，還要護理好灸瘡，為避免感染要做適當處理。

1、可以用消毒液、酒精、生理鹽水清洗，也可以在灸瘡化膿後，每天用蔥頭、薄荷煎水清洗，每天可清洗2-3次，每次清洗後均需貼上玉紅膏。從化膿到收口每日不可間斷，以促進瘡口癒合。持續20-30天瘡口便可癒合。

2、如果灸瘡疼痛難忍，難以癒合，可以用桃枝、柳枝、芫荽、黃連各適量煎湯溫洗；

3、灸瘡久收口，多為氣虛，可以內服內託黃芪丸。

4、灸瘡脫痂後，應繼續用柳枝湯溫洗，同時注意保護區域性面板，免受風寒侵襲。

灸瘡

五、艾條灸後調理

1、飲食上

艾條灸之後，應當從有利於灸瘡癒合後保護機體正氣出發，注意調理。艾條灸產生灸瘡後為了促進灸瘡正常透發，可適量食用有助於透發的食物，如雞肉、鯉魚、筍、豆類、香蕈、蘑菇等。當灸瘡開始癒合後，便應當減少有助於透發食物的攝入，以免延長灸瘡癒合的時間。

2、生活中

灸瘡處在化膿期間，應當避免重體力勞動。同時，性生活過度也會有礙灸瘡收口。由此可見，艾條灸之後，要從飲食、生活起居等多方面加以配合與護理，才能取得較好的艾條灸效果。

關於灸後調養，民間還流傳著這樣的口訣：灸後風寒須謹避，七情莫過慎起居，切忌生冷與厚味，唯食素淡最適宜。