對於痛風患者來說，合理飲食至關重要。炎炎夏日，很多患者就來找馬超醫生諮詢，得了痛風可以吃冰淇淋嗎？那麼在接下來馬老師將會針對此問題，再給大家介紹一下痛風患者的日常飲食注意事項，建議大家都可以關注一下，對身體是有好處的。

痛風可以吃冰淇淋嗎？

攝入大量的嘌呤會導致尿酸水分提高從而誘發痛風，而冰淇淋是一種低嘌呤食物，因此不會導致患者體內尿酸水平的提高，也不會誘發痛風關節炎急性發作，所以痛風的患者適量的吃一些冰淇淋也是可以的。

為什麼說是適量呢？

這是因為冰淇淋比較涼，突然受涼有可能會誘發痛風關節炎發作。而且其中脂肪以及糖類的含量也是比較多的，不利於痛風患者控制血脂以及血糖，另外一些含有果糖的冰淇淋也會導致尿酸升高的，所以建議務必要少吃。

無論處於急性期或緩解期的痛風病人均屬禁食食品。

這些食品包括動物的腦、心、腎、肝及鵝肉、松雞、肉末、濃肉汁、肉湯、沙子魚、魚子、海蔘、乾貝、貽貝、酵母都是不建議吃的，其中都含有較高的脂肪和嘌呤，務必要注意。

要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。此外患者還要注意控制自己每日脂肪和糖分的攝入，這對痛風的控制和預防都是有重大意義的。

大麥、小麥、燕麥、麵包、麵條、大米、玉米麵、澱粉等這些嘌呤含量都是比較低的，可是適當的食用。

這個問題馬超醫生就為大家介紹到這兒了，痛風的危害是極大的，甚至還可能威脅生命，因此在此馬醫生也是呼籲患者們務必要及時的發現疾病的存在，儘早進行檢查和治療，飲食也務必要正確進行調整。