“月經”作為女人的象徵，是女性朋友美容養顏的最佳方式；

同時也是女性很好的預警器，我們可以通過觀察月經的時間週期以及量的多少來判斷身體的健康狀態。

那麼，女性何時絕經最好，絕經後應該注意些什麼呢？

相信這也是不少女性所關心的問題，在大多數人眼裡，女性絕經就代表著步入衰老的時期，果真如此嗎？

是的；絕經是一定會衰老的，因為絕經以後卵巢的功能會衰退，就不會再分泌雌性激素，也不再分泌孕激素，因此，在絕經以後，女性隨著體內雌性激素的降低，就會導致面板出現鬆弛的狀態，進而加速衰老。

女性何時絕經算正常？

大多數女性在45-55歲之間絕經，平均絕經年齡為49歲，但具體的絕經年齡還是要因人而異；在臨床中，40歲以後絕經皆屬於正常的現象。

需要注意的是，如果女性絕經年齡低於40歲，則說明卵巢早衰；如果女性超過55歲依然沒有絕經，就很有可能是體內激素異常。關於這兩點的介紹，則說明女性並非絕經越晚越好。

如果55歲還沒有絕經，臨床把這類女性列為“高危人群”，之所以稱為高危人群，主要是在臨床上這類女性患子宮內膜癌的可能性，會比其他早絕經的女性患子宮內膜癌的可能性大很多，因此在臨床上，對於這一類女性一定要定期的給予複查，排除患癌的風險。

當絕經之後，別以為你就擺脫了折磨，還是要多加註意，以免被按上更年期綜合徵的罪名；

一、絕經之後，身體一般都比較虛弱，對於房事，一定不要過度；夫妻性生活好比一把“雙刃劍”，頻繁的性事，容易導致腎氣衰敗，加速卵巢功能的衰老。

二、學會保持長期心情愉快；絕經後的女性心情比較煩躁，經常被說“你是不是更年期到了”，著實讓人很尷尬；

三、注意保暖，尤其是腰部以下；因為女性體質較弱，如果感受到了寒涼或者食用生冷瓜果，就會引起一些婦科疾病的發生。

四、絕經後並非沒有性生活，據美國多項調查資料顯示，60歲左右的人群中，超過50%的男性與40%的女性都仍然是性活躍的，所以，這一點是沒有必要顧慮的。