胃病是一種比較常見的消化系統疾病，出現胃病以後應該儘量避免吃一些刺激性的食物，比如：辛辣的食物，過燙，過涼的食物，高油，高糖的食物等等，都屬於刺激的食物，對於胃來說都是超出消化負荷的食物。

有胃病能吃螃蟹嗎？

隨著中秋和國慶的到來，螃蟹也到了豐收的時候，一些人回家帶的禮物就是螃蟹，但是螃蟹並不是所有人都適合吃的，螃蟹雖然味道鮮美，營養豐富，含有豐富的氨基酸，鈣，鐵，鉀，鋅等微量元素，可以促進人體修復，有滋養的作用，還可以提高我們的免疫力，降低血脂，但是有胃病的人儘量少吃螃蟹，螃蟹屬於寒性食物，吃多了容易導致胃寒。

醫生建議：3類蟹儘量不要碰

隔夜的螃蟹

螃蟹的個頭有的比較大，很多人都吃不完，會放進冰箱或者密封起來第二天吃，但是螃蟹熟了之後是很容易感染細菌的，如果不及時吃掉的話容易導致胃病以及其他疾病的出現，另外隔夜的螃蟹會產生組胺毒素，容易導致細菌感染，會出現腦膜炎等疾病。

沒煮熟的螃蟹

螃蟹是很多人都比較喜歡吃的，有些人會選擇將螃蟹蘸取一些調味汁來食用，如果沒有煮熟的螃蟹蘸取濃度比較高的汁也感覺不出來腥味，但是螃蟹本身就是海鮮一類的食物，在海水中會有受汙染的可能，所以吃螃蟹最好還是處理乾淨，煮熟再吃。

在冰箱冷凍時間過長的螃蟹

雖然現在天氣已經變涼了，但是仍然需要用冰箱來放置一些食物來存貯，吃不了的螃蟹如果在冰箱中冷凍的時間久了，會有低溫細菌出現，所以即便是看著還好好的螃蟹，其實已經生長細菌了，最好還是吃多少賣多少，一來健康，二來避免浪費。

在日常生活中除了螃蟹之外，還有哪些傷胃的食物需要注意呢？

月餅

月餅為什麼是傷胃的食物呢？這主要是由於月餅所含的高糖和高油所導致的，月餅吃多了不好消化還容易引起胃病，所以即便是節後月餅比較便宜了，也不要屯的太多，會加重胃的消化負擔。

米線

米線是很多人都比較喜歡吃的，同時，米線也是雲南，廣西部分地區的“最愛”，但是隨著人們對口味要求不一樣，一般以筋道為好的米線“標準”，所以商家在製作的時候會放入增加筋道的食品新增劑，但長時間吃這類加了食品新增劑的食物容易導致胃病出現，比如，消化不良，胃積食等等。

那麼，如果患上胃病之後，我們應該如何養護呢？

多多運動

運動是有助於增強身體免疫力的一種方法，適當的運動可以提高身體的迴圈和代謝，有助於改善脾胃不和，消化不良和食慾不振的情況，很多人由於胃積食時間長了出現了不想吃飯，不及時吃飯就會導致胃腸迴圈不暢，導致體內毒素不能及時排出，容易便秘，適量的運動可以加速胃腸蠕動，改善這種情況出現。