人體健康狀況，主要取決於人體氣血情況，氣血充足則人體健康，氣血虧虛則人體出現亞健康問題。 手黏是內臟損傷，也是人體亞健康的一種表現。

手黏內臟損傷，氣血不足原因，如何調理一、氣血不足原因手黏屬溼邪困脾，損傷內臟脾胃功能，是糖尿病潛在人群，嚴重者可以導致糖尿病。

糖尿病主要原因如下：

糖尿病是病因複雜的代謝類病症，中醫認為，飲食不節、情志傷害、勞欲過度等均可導致糖尿病；

但飲食不節，是主要原因，過食肥甘厚味，損傷脾胃，耗損肝腎。

1.飲食不節，損傷脾胃。飲食葷素搭配，按時適量，化生氣血是營養；而偏食或飲食過量，又不守時，脾胃消化不能，多餘的食物就成為體內難以消化吸收的垃圾，長期如此，損傷脾胃，溼邪困脾，消化吸收功能下降，人體血液供應不足。

2.過食肥甘厚味，損傷肝腎。多餘的肥甘厚味也成為體內難以消化吸收的垃圾，不但損傷脾胃，還損傷肝腎。

肝主藏血，主疏洩排毒。過多食物不能及時分解，產生食積和毒素垃圾，影響身體新陳代謝，血液也摻雜著這些毒素，血液流通淤阻。

腎主水，是分清泌濁，過多食物毒素垃圾滯留，影響腎臟功能下降；

腎主納氣是與肺主呼吸，兩髒協同動作，完成身體的氣血輸布，腎主納氣功能下降，人體氣不足。

二、糖尿病症狀

主要是“三多一少”，多尿、多飲、多食、體重減少。1.多食，食慾亢進，食量增加。高血糖刺激胰島素分泌，使人產生飢餓感，總有吃不飽的感覺。 2.多飲，多尿水分丟失過多，細胞內脫水，刺激口渴多飲，飲水量和飲水次數都增多。 3.多尿，多飲又引起多尿，排尿量和排尿次數都增多。

血糖越高，排出的尿糖越多，飲水越多，排尿也越多。

4.體重減少，由於代謝功能紊亂，食物的葡萄糖不能有效利用，脂肪和蛋白質不能有效分解，只能消耗身體儲存的脂肪和蛋白質，分解身體肌肉，首先是大腿的肌肉蛋白質補充身體，體重日漸減少。

5.形體消瘦，疲乏無力，精神不振，調治不及時，血糖越來越高。

三、手黏調理，揉腹修復肝腎，補充氣血

腹部神闕是任脈的一個重要穴位，上聯心肺，中經脾胃，下通肝腎。可以揉腹，散開困脾的溼邪，健脾和胃，恢復脾胃的消化吸收功能。

脾胃是人體後天之本，養生主要是養脾胃，脾胃和，消化吸收好，血氣足，身體抵抗力就強；脾胃和，睡眠品質好，人就精力旺盛。

揉腹脾胃和，快速提升人體氣血，為身體修復肝腎損傷，提供充足的血液營養物質。

揉腹，疏通肝臟淤阻，肝主藏血功能修復，解毒排毒疏洩正常，則人體血液充足。

揉腹，疏通腎臟經絡，提升腎臟功能，腎主水功能正常，清上濁下；腎主納氣功能上升，協同肺臟完成身體的氣血輸布。

人體恢復到氣血充足狀態，身體就健康無憂，精神飽滿，渾身有使不完的勁。