醫諾維

晝夜節律，即生物鐘，已得到科學家的廣泛研究，幾乎所有動物都遵循與日出和日落相關的晝夜節律，它賦予了人類行為和生理學的時間模式，使身體內在與外在環境的預期變化保持一致，被擾亂的晝夜節律會對健康產生嚴重的影響。目前，依然不清楚為什麼晝夜節律會影響身體健康。

2021年7月28日，德克薩斯大學西南醫學中心的研究人員在醫學頂級期刊" Cell "上發表了一篇題為" The microbiota coordinates diurnal rhythms in innate immunity with the circadian clock "的研究論文。

該研究發現，身體抵抗感染的能力會在一天中起起落落，白天人體透過產生一種天然抗菌分子來預防食物中毒的能力會增強；而在夜晚，抵抗感染的能力最弱。研究表明，我們的免疫系統並非一直處於“開機”狀態，它也被晝夜節律所調控。

所以，你在熬夜、吃夜宵的同時，你的免疫系統並不會陪著你一起，而在這種情況下，身體更容易受到感染。

為了證明腸道中的抗菌分子可能會按照晝夜節律變化，研究人員分析了小鼠腸道中產生的天然抗菌劑表達的節律，以對抗食源性疾病。

研究人員發現，在正常的實驗室小鼠中（夜間活動動物），一種稱為再生胰島衍生蛋白3g（REG3G）的抗菌分子在夜間含量更高，而在白天（小鼠睡覺時）含量較少。

然而，在沒有腸道細菌的小鼠中，REG3G在白天和晚上基本上都不存在。

小鼠腸道內分段絲狀細菌，夜間附著的細菌比白天的多

研究人員在尋找驅動這種節律模式的微生物成分時發現，在具有REG3的小鼠腸道內有大量的分段絲狀細菌，這些細菌通常存在於齧齒動物、非人靈長類動物和人類體內，它們有一種獨特的能力，能夠附著在腸壁上並改變宿主的基因活動。

進一步的實驗表明，這些細菌在餵食小鼠期間附著在動物的腸道內壁上，可能是為了吸取營養，當它們附著在一起時，腸內的REG3產量急劇上升。

當研究人員用細菌感染體內有REG3G的正常小鼠時，研究人員發現，在白天（小鼠為夜間活動動物），這些小鼠的細菌負荷和死亡率更高。然而，對於體內不含REG3G的小鼠，無論何時被感染，其細菌負荷和死亡率都同樣高。

小鼠的細菌負荷致死發病率

研究表明，天然抗菌分子的水平會隨著常駐腸道細菌的晝夜節律而波動，同時也表明我們的免疫系統並非一直處於開啟狀態，在某個時刻，身體更容易對抗感染。

如果進一步的研究表明這種現象也發生在人類身上，研究人員最終可能會利用這種現象，為腸道感染和口服疫苗、服用合成抗生素等，找到完全避免腸道感染的新方法，最終可能會導致旨在最大限度地提高這種免疫反應的定時療法和疫苗接種方案。