“我裂開了”這句話完美地表達了當代打工人的心態，不光是如此，有些不愛護牙齒的朋友的牙齒也表示“我裂開了！”

-牙齒開裂是什麼情況？-

01、什麼是牙隱裂？

我們常說的"牙齒裂開"，醫學上稱之為"牙隱裂"，牙隱裂又稱"不全牙裂"或"牙微裂"，指發生在冠表面的非生理性細小裂紋，常不容易被發現。牙隱裂的裂紋常深入到牙本質結構，這時候就會引起疼痛，多有慢性牙髓炎症狀，有時候也會急性發作，咀嚼時會確定在某一顆牙齒或幾顆牙齒上。

02、造成牙隱裂的原因

牙隱裂的發生原因比較複雜。

內因：

由於牙齒各部分的形態、厚薄以及結構的不同，抵抗外力的能力也不同。在很多的情況下，隱裂發生在點、隙、裂、溝附近。因磨損不均而存在高尖陡坡的牙齒，咬合時會受到較大的水平向分力，這對牙齒具有破壞性。

外因：

由於在咀嚼的時候突然遇到砂礫、骨渣等，會使某顆牙齒承受的咬合力突然變大，這種突然變大的咬合力極易造成包括牙隱裂在內的牙體硬組織損傷。

另外還有一些不良的生活習慣也容易造成牙隱裂（比如用牙齒開啤酒瓶）。

03、如何預防牙隱裂？

#1、儘量避免用門牙咬硬物。不要長期進食大量堅果或有堅硬外皮的食品，食用這類食品的時候儘量藉助工具，還有一些朋友有用牙齒開酒瓶的習慣，這也是導致牙隱裂的一個重要原因。

#2、不要長時間使用一邊的口腔咀嚼，應分散使用，讓不同的牙齒分擔壓力。

#3、進食時應細嚼慢嚥，這樣可以減輕牙齒的負擔，也不容易被食物裡的硬物，如米飯裡的沙礫所誤傷。