呼吸是一種與生俱來的功能，為了生存我們每時每刻都在呼吸，但我們做得是正確的嗎？在脊柱側彎的孩子中，因為椎體發生旋轉導致胸廓的變形，使得心肺部受到一定的機械性壓迫，同時一定程度上直接影響呼吸肌，如膈肌、肋間肌等，打破原有的呼吸模式，讓心肺功能變弱。

嚴重脊柱側彎的患者，他們的呼吸模式在休息、勞累或者睡眠時有著顯著的改變。因為胸廓變形導致氣道變形，氣道阻力增大，引起呼吸受限，因此呼吸頻率往往會高於正常（正常呼吸頻率約16-20次/分鐘），為了實現這一點，孩子不得不“非常努力”地在呼吸，我們常會發現脊柱側彎的孩子呼吸短淺，深吸氣時候雙肩聳起非常明顯，同時在運動後容易產生疲勞，或者反映“感覺吸不上氣”。

在一些研究報告中，當在肌肉無力的情況下，脊柱側彎的孩子在睡眠中會出現呼吸障礙，甚至出現血氧飽和度降低相關的呼吸暫停。

以上的兩張圖片主要是在簡述腹式呼吸，並非針對性訓練，詳細地操作細節還請諮詢專業醫生或者相關醫療人員，根據不同情況制定合理的訓練方案。

目前，很多訓練都非常強調正確呼吸的重要性，包括日常健身、瑜伽、普拉提等。同樣，在治療側彎的訓練中，加強呼吸功能，糾正錯誤的呼吸模式並建立正確的呼吸模式尤為重要，不僅能使訓練效果事半功倍，而且還可以進一步提高心肺功能。在龍脊康門診的訓練過程中，在孩子們正式進行發力動作之前，我們都會花一定時間進行針對性呼吸訓練，這也是較難進行線上影片遠端指導的原因之一。