別名

承命，下之三裡，太陰。

出處

《鍼灸甲乙經》

三陰交是足太陰脾經穴位，位於內踝高點上3寸，脛骨內側緣後方。主治腸鳴腹脹，洩瀉，月經不調，帶下，陰挺，不孕，滯產，遺精，陽萎，遺尿，疝氣，失眠，下肢痿痺，腳氣。對於婦科疾病有很好的療效，是鍼灸治療婦科疾病的常用穴位。

三陰交穴是足部的三條陰經，也就是足太陰脾經，足少陰腎經，足厥陰肝經。三陰經絡交位於小腿內側，符合陰的特性，對女性有特殊的保護作用。維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。

肝、脾、腎三經交會穴，具有健脾利溼、補肝益腎、調和營血的作用。因肝、脾、腎三經無論是從經脈的循行還是從臟腑的功能來說，都與泌尿、生殖系統有著密切的聯絡，三陰交是治療泌尿生殖系統疾病的要穴。無病常灸或點按三陰交，可以有效地防治月經不調、痛經、帶下、陽痿、小便不利、不孕以及消化不良諸症。現代研究發現，三陰交穴具有調節免疫的作用，因此常與足三裡穴配合，作為保健穴位使用。

防治作用

防治婦科病：

月經不調、痛經、經閉、功能性出血、帶下、陰挺、癓瘕、難產、產後血暈、惡露不行、不孕。

防治泌尿生殖系統疾病：

陽痿、遺精、陰莖痛、疝氣、夢遺、水腫、小便不利、遺尿、睪丸縮腹、早洩。

防治胃腸病：

脾胃虛弱、腸鳴腹脹、飧洩、消化不良、納呆、痢疾、便祕等。

其他防治作用：

面板病：蕁麻疹、神經性皮炎、溼疹等。治療時常與血海、曲池相配使用。神經系統疾病：失眠、頭痛、下肢麻痺、高血壓、偏癱等。咽、眼、舌病：咽喉腫痛、麥粒腫、眼瞼低垂、梅核氣、舌本強痛、目視不明。

內分泌系統疾病：糖尿病、更年期綜合徵等。

操作

1、懸灸法

取穴時正坐位，也可將需要施灸的一側小腿擱於另一側大腿上，用點燃的艾條在三陰交穴上方2釐米～3釐米處迴旋施灸10分鐘～15分鐘，使區域性有舒適溫熱感而無灼痛為宜。每日或隔日1次，5次為1療程。

2、按揉法

用大拇指或穴位指壓器械，輕輕按揉雙側三陰交穴，力度以穴位處微有酸脹為度，每次每穴按揉3分鐘～5分鐘，可很好緩解經期小腹疼痛、墜脹等不適症狀。如果同時配合按揉足三裡穴，還可起到很好的保健養生、延年益壽的效果。

3、刮痧法

用邊沿光滑的器具如刮痧板、瓷調羹、牛角梳等，蘸清水在三陰交穴上反覆輕輕刮擦，直至皮下出現細小的出血斑點，狀如沙礫。

4、針法

直刺1—2寸，區域性有酸脹感，若針尖略向後刺人，可有麻電感向足底放散。孕婦禁針。