在夏季，有些人手上會冒出一些米粒大小、黃色或者透明的小水泡，有的人還有灼熱，瘙癢的感覺。如果把這種小水泡抓破，還會滲出透明色液體。

而且天愈熱，這種症狀會愈嚴重。很多人對這種小水泡不了解，今天袁醫生就跟大家講講。

這種小水泡，學名叫汗皰疹，是一種面板溼疹樣過敏反應，經常對稱分佈於手掌側、腳掌側、手指側或腳趾側等部位，比較密集。

汗皰疹發作有季節性，春季和夏季嚴重，秋、冬兩季會自己消失。但即便如此，如果不及時治理，很容易拖成慢性病，反覆發作，而且可能一年情況比一年嚴重。

為什麼一到夏季，手上就長汗皰疹？

原因1：缺乏維生素A和維生素C

沒了維生素A和維生素C，面板就不能抵抗細菌。再加之夏季炎熱，是細菌比較“猖狂”的季節。病菌多，面板抵抗力差，面板就很容易被病菌感染，長出汗皰疹。

原因2：夏天飲食不節

天熱了，大家都喜歡吃冷盤、燒烤，喝冰啤酒，飲食習慣不好，腸胃就很容易出問題。如果腸胃功能失調，人體的免疫功能就會受到影響，病菌就有了可趁之機。

原因3、溼氣重

中醫學認為，汗皰疹是溼熱內結，不能透達疏洩，下注於手足末梢所致。再加上夏季本身雨量大，天氣潮熱，溼氣重，所以很容易出現汗皰疹。

溼氣重的人，除了容易長汗皰疹，還容易關節僵硬，頭髮枯黃、臉上沒有光澤、愛長痘；總感覺胸悶、呼吸不暢，醫院體檢也查不出病因。

另外，溼氣重的人，眼袋下垂，身體浮腫，大便塘沽、粘馬桶、不成形，總感覺頭昏腦漲、四肢乏力，渾身不舒服，同時還會伴隨著微微怕冷。

治療汗皰疹，你得這麼做

（1）不要撓

汗皰疹最大的特點是瘙癢難耐，但千萬不要抓，否則不僅有留下疤痕的危險，還可能加重病情，甚至發生感染。如果實在是非常癢，可用生理鹽水沖洗，每天2-3次，既能消除區域性瘙癢感，又能避免感染。

（2）健脾祛溼才能“藥到病除”

想要消除汗皰疹，還得從內部著手，健脾祛溼。打蛇打七寸，祛溼也要抓住關鍵。 祛溼，先健脾益氣，只有這樣，溼邪才能從根祛除，才能脾胃調和安寧。

（3）日常護理不能丟

每天用維生素E塗手，可以增強手部面板抵抗病菌的能力。

洗澡的時候，沐浴露之類的東西最好少用。

洗完手後要及時的擦乾。

平時做家務的時候，要帶上手套，不要長時間把手泡在水裡。

好了，今天的內容就到這裡，關注魏醫生，下期更精彩！