由於上了年紀很多的老年人，身體上就會出現一些狀況。很多時候是因為他們的身體營養缺失而造成的。這個時候我們就要通過食補或者是藥補，而對於老年人進行一些營養補充。會造成這些原因的因素有很多。例如不經常運動對飲食上實用的物品比較單一，很多老年人由於牙口不好，都比較喜歡吃軟一點的食物，硬一點的食物對老年人來講是有挑戰性的，這樣一來，就會造成老年人身體中會缺少一種鈣元素，這個時候我們需要通過食補的方式來對老年人實現補鈣的需求，最好的食補方式就是芝麻醬芝，麻醬不單單隻有這一點好處，還具有以下的這三點好處。

1.這麻將有改善食慾的作用

由於一些年老的人在吃東西的時候缺乏食慾，所以他們平時進食不多，這樣一來身體就會虛弱。而是麻將有改善食慾的作用。這個時候我們在烹飪菜餚的時候，可以用到芝麻醬來改善菜餚的味道，讓老年人對菜餚產生食慾。

2.芝麻醬含有很多營養成分

純芝麻醬的原材料只是芝麻。而芝麻就是含有很多的營養成分。同樣的芝麻醬，也含有很多營養成分，這樣一來就可以幫助老年人補充身體所需的營養成分。芝麻醬中很多的營養元素對老年人的身體是有很大幫助的，所以說老年人吃芝麻醬可以對身體的營養元素實現補充，芝麻醬對老年人來講也是非常合適的，無論是味道還是口感上都非常適合

3.芝麻醬含有豐富的鈣元素

芝麻醬可以對老年人實現補鈣的作用，要知道所有食物中芝麻醬的鈣元素是最多的，很多老年人在老年老的時候都會出現缺鈣的症狀，這個時候我們就需要給老年人一些芝麻醬，這個時候就可以實現對老年人的補鈣需求。