為更好地關愛職工和休幹身體健康，局工會邀請中國中醫研究院亞健康課題組成員楊大夫來我所進行了為期一週的義診活動，運用中醫的望、聞、問、切手段，以及理療方法為職工進行了養生知識科普和疾病治療，受到了職工和休乾的一致好評。坐診最後一天，7月31日，為了更好地樹立職工健康意識，提升預防疾病和日常保健能力，開展了此次健康講座。

楊大夫首先從中醫角度分析了人為什麼會得病，中醫上認為人得病的主要原因有：七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）、六淫（風、寒、暑、溼、燥、火）和外傷，要注重根據外部環境的變化和自身的實際情況進行日常的生理和心理調節，以達到預防疾病目的。

針對一週坐診中發現的職工常見職業病，楊大夫深入淺出從發病原因、症狀和如何預防治療進行講解，主要講述了頸椎病、腰椎病和高血壓案例，並教授了中醫傳統健身功法——八段錦，以達到祛病健身效果。

中醫上講究脈絡通則百病通，楊大夫為大家講解了六大保健穴（風池穴、內關穴、合谷穴、足三裡、三陰交、湧泉穴）的位置，以及主治功效，通過按摩疏通相關穴位強身健體。

最後楊大夫強調中醫上普遍的認知：1.經絡通—經絡通則百病消；2.血管通—血液淨則萬病止；3.腸胃通—毒素不存於體內。

太原市軍隊離休退休幹部第七休養所

2020年8月6日