紅參是人蔘經過加工後藥物，具有益氣和補血的功效，用於治療身體虛弱、體寒或氣血不足效果都非常好。其滋補作用比人蔘更強，所以被廣泛地使用，深受人們的喜愛。

很多人非常想知道紅參的功效與作用有哪些，下面為大家介紹紅參的功效和作用：

1、紅參具有增強元力，益氣，養心，安神的功效，非常適合身體虛弱的人服用，服用之後可以快速地培補人體的元氣，使人體逐漸的恢復健康，同時還有很強的安神效果，對於是神經衰弱引發的失眠有很好的調理功效。

2、紅參可以調節神經系統、心血管和內分泌系統的活動，促進人體的新陳代謝和蛋白質、RNA和DNA的合成。這些系統的活動增強之後，會極大地改善人體的內分泌狀況，使人體更加健康。

3、紅參有改善大腦，增加體力和調節免疫功能的作用，被廣泛的使用在改善疲勞、抗腫瘤、安神補腦，以及調節人體亞健康狀態，效果都非常的好。

4、紅參可用於身體虛弱、氣短、自汗、精神疲勞、嘔吐和腹瀉、哮喘以及失眠多夢、恐懼、健忘、陽痿早洩等疾病的治療，堅持使用效果都非常好，但是一定要諮詢過專業的醫生再使用。

5、紅參對高血壓和動脈粥樣硬化、肝病、糖尿病、貧血都有很好的調理功效，紅參藥性偏熱，具有提升陽氣的作用，特別適合體質虛弱、陽氣不足的患者在秋冬季節進補用。

紅參有這麼多的好處，應該怎麼吃滋補效果才最好呢？下面給大家推薦幾種吃法：

1、燉肉吃：紅參有很好的補益作用，但是由於味道苦，很多人不能接受，這個時候可以選擇用紅參燉肉，既可以起到滋補作用，又可以減輕苦味，一般紅參適合和和瘦豬肉、雞肉、魚肉等一塊燉，燉好由於肉類的香味會使紅參的苦味減輕，同時還有很好的滋補作用，非常適合進補用。

2、蒸著吃：蒸著吃非常簡單，將紅參切成約2釐米的切片，放入瓷碗中，加水密封，放入鍋中大火蒸30分鐘就可以了，但是這樣做好的紅參味道太苦，吃的時候可以配合少量蜂蜜調味。

3、沖泡喝：將紅參切成薄片，放入杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子5分鐘，就和平時喝茶一樣，這樣喝的效果也非常好，但是這種喝法想要取得效果，必須長期堅持。

4、煮粥：將紅參切成薄片，再熬粥的時候放入少許，然後小火慢燉就可以，和平時做粥的程式一樣，做好的粥由於加入了紅參，既能調理脾胃，又有很好的滋補功效，經常服用對人體健康效果特別好。

5、舌下含服：將紅參切成片在舌下含服是最簡單的服用方法，由於舌下毛細血管豐富，在舌下含服的吸收效果是最快的，只需要很短的時間人體就可以吸收到藥物的活性成分。如果你不想費事製作，這個方法是最簡單的。

紅參是一種非常好的滋補藥物，它的作用比人蔘要強，很受人們的喜愛，尤其是一些體質虛弱，陽氣不足的人，他們非常需要吃紅參滋補身體，經常失眠、免疫力低下的人也是非常適合吃紅參的。