很多人覺得，上了年紀，看東西模糊、變形，眼前總是感覺有黑點，眼球發紅有血絲、眼痠眼痛……是很正常的生理退化現象，其實，這些看似很平常的症狀，卻有導致失明的可能。

那麼，在日常生活中，如何預防眼疾的發生?已經患上眼疾的人，有沒有什麼方法可以不動手術來恢復視力呢?

中老年人非常容易出現眼底出血，因為中老年人身體機能變弱，血管彈性變差，血管非常脆弱，稍有刺激就可能出血，但是大多數人並沒有引起重視，等影響到視力了才去醫院治療，為時已晚。

眼底出血並不是很多人認為的眼珠旁邊眼白的部分有血，或者眼睛充血，這是一種眼表出血。

眼底出血是指眼內視網膜出血，或玻璃體內積血。單純靠肉眼是看不到眼底出血的，需通過專業的眼底檢查才可看到，相比可以肉眼看見的眼表出血，眼底出血的危險性更大!

如果治療不及時或是治療方法不正確，就很可能導致視網膜脫落、繼發性青光眼等併發症，最後甚至會失明，造成不可逆的後果。

眼底出血不是一種獨立的眼病，而是許多眼病和某些全身性疾病所共有的特性，糖尿病、高血壓、高血脂、老年性黃斑病變等都可能引起眼底出血。

1.高血壓

眼底的血管比較細小，抗壓能力也小，而升高的血壓會刺激柔軟的視網膜動脈血管，造成視網膜動脈的痙攣，就容易誘發出血、視力減退甚至失明。

2.糖尿病

糖尿病可損害全身各地方的血管，視網膜的血管處於高糖環境中，相對也變得脆弱，就像有裂縫的水管，容易發生滲漏、出血。

3.高血脂

血脂高可以引起眼底血管發生動脈堵塞，柔韌性和彈性發生改變，較為脆硬。稍有刺激，就可能發生血管破裂出血。

4.老年性黃斑病變

隨著年齡的增加，視網膜組織退化變薄，引起黃斑功能下降，一些微血管容易出現滲漏，甚至在視網膜黃斑區出現不該生長的「新生血管」，這些血管比較脆弱，因此也很容易破裂出血。

另外、過度疲勞、外傷、高度近視等也會引眼底出血。

如果出現下面這些情況：眼前有黑影飄動、看東西變形彎曲、視野中間黑了一塊(視野缺損)，甚至感覺眼睛有任何不適感時，應立即到醫院進行專業檢查，經過全面的診斷，及時發現病情並治療。

▲左邊是正常的，右邊是視野缺損

專家提醒

除了眼底出血，視神經萎縮在中老年中也很常見，也是致盲率較高的眼疾之一。如果出現了視力明顯減退、看東西不清楚或者視野縮小、瞳孔散大、怕光這些症狀，也要及時去醫院檢查。

中醫說：“髒之病必現於眼，眼之有證乃髒之不平所至”。

從中醫的整體觀點來說，眼疾在一定程度上是體內臟腑功能失調的反映。眼與臟腑之間，是靠經絡的連線貫通，保持著有機的聯絡，是經絡不斷地輸送氣血，才維持了眼的視覺功能。

把眼比喻為輪，五輪分別屬於五臟。中醫認為，人的瞳孔代表著腎;外面一圈黑眼珠，代表著肝;白眼珠，代表著肺;眼角代表心;眼瞼代表脾。

“五輪五臟”治療眼疾，講究標本同治，治根治本。注重從多個臟腑出發，既注重五臟的變化，也不忘與五臟及五行相結合，辨病辨證，綜合治療疾病。