不論男女，過了45，多留意血脂健康，出現4種異常，要保養血管

很多朋友都知道，高血脂作為常見的一種病症，已經被列入了三高的行列。

很多朋友覺得如果發生了高血脂那麼其實是很明顯的，並且認為只有作息非常不規律，生活習慣很惡劣，或者是有很不好的飲食習慣的人才會得的高血脂。

但其實高血脂作為一種並不算非常的不常見的病症，出現的機率並不能算是很低的，並且其實在中老年朋友的身上發生的會比較的多。

因此也會有很多的年輕人抱著僥倖心理，在年輕的時候比較的放縱，吃的比較的好或者比較油膩豐盛，都是很有可能的。那麼這種情況的話，其實也是很有可能會在中老年的時候發生一些高血脂的情況。

高血脂並不算十分嚴重的病症，但是確實是身體並不健康的一種明顯的表現，大部分人的高血脂並不會嚴重到威脅到生命安全的情況，但是高血脂確實對著身體有著很多的危害，所以還是要盡力的避免。

不過高血脂的表現並不明顯，所以很多的朋友其實是在出現了併發症的時候去院檢查才發現了高血脂這一病症。但其實它早就已經出現了徵兆，如果早一點發現並且注意到，及時去醫院檢查，配合醫生的建議早日進行調理，那麼就能早一些獲得一個健康的身體。

不論男女，過了45，多留意血脂健康，出現4種異常，要保養血管。

1.抽筋

很多朋友認為在很多情況下突然出現的抽筋很有可能是由於缺鈣或者是平時日常的活動量不足而引起的，因此一般的解決措施基本上都是多進行補鈣或者是多加運動，想要減少抽筋。

但其實抽筋並不一定完全都是這種情況，還有可能是患有了高血脂。很多朋友在認為只是缺鈣或者運動量不足的情況下很有可能會並不十分的重視，但其實頻繁的抽筋已經是身體不健康的症狀了，還是需要早一點去醫院進行檢查，聽從醫生的建議。

2.嗜睡

很多朋友會認為嗜睡是一種正常的生理現象，人在壓力大或者是各個階段都有可能會產生嗜睡的情況，那麼如果說經常會覺得困並且想睡覺的話，大多數朋友都會認為可能是因為休息不足或者是經常不鍛鍊或者是大腦缺氧等問題。

但其實嗜睡也並不一定會只是個人體質的原因，而很有可能會是血脂出現了問題，那麼這種情況下，我們如果能夠儘早發現，及早就醫的話，就可以早一些配合醫生的治療，儘早恢復健康的身體。

3.看東西變得模糊

很多朋友到了中老年之後看東西發覺變得模糊了，很多時候會認為是出現了老花眼，或者是視力有些下降的情況，只會認為是人到了中老年之後出現的正常的視力的現象，並不會想到是有可能是血脂出現了問題。

但其實很多時候如果視力下降，看東西變得模糊也有可能是血脂出現了問題導致血液流動不順暢，所以會導致的視力下降。這種時候如果早一些去醫院可以儘早檢查出來。

4.面色泛黃或者是長黑斑

很多朋友在臉上出現了泛黃或者是長黑斑的情況很有可能會認為是面板老化的問題，並不會想到是血脂的問題，其實很有可能是血脂比較高，還是應當儘早去醫院檢查分辨一下，保護身體的健康。

為了保持身體的健康其實還是應該多加註意生活習慣，注重飲食和作息，早日保養，並且搭配經常的鍛鍊，這樣更有利於保持身體的健康。

而平時如果出現一些身體的異常現象，如果能夠早一些進行去醫院的檢查和治療，能夠更加的有利於保證身體的健康，所以在身體出現異常情況的時候還是要早日引起重視，儘量保持好身體的健康。