在身體中，腸道雖然不是很起眼，但是它卻承擔著排出身體毒素作用。常言道：“病從口入”，大部分病菌都是從嘴吃進身體裡的，細菌進入人體各處的主要途徑就是腸。

腸道是人體最大的免疫系統，各種細菌都會受到腸道內的有益菌群攻擊，很快隨著大小便就排出體外，所以不會使人生病。

然而近些年來，因為不當飲食而導致的毒素堆積引發的問題越來越多，其中“腸癌”就是比較常見的疾病，發病率也比較高。其實腸癌聽著嚇人，畢竟有個“癌”字，但其實腸癌在早期干預得及時，治癒率是非常高的，並且幾乎不會影響生活。

那麼怎麼判斷自己有沒有患上腸癌，其實可以從大便中去觀察，如果有以下異常，那麼就要警惕起來了：

因為腸道分為直腸和結腸，這兩個地方發生病變的時候症狀也是不同的，所以大家一定要注意觀察，做好區分。

一、直腸癌

便血是直腸癌和痔瘡都會發生的症狀，所以很容易混淆，有很多病人也誤認為直腸癌是痔瘡而延誤了病情。那麼怎麼區分這二者呢？

直腸癌便血是因為大便和腫瘤摩擦出血的關係，大便還會改變形狀，比如變細，這是由於腫瘤存在導致腸腔變狹窄造成的。另外還有許多併發症，比如說裡急後重、便祕與腹瀉、排便不淨等症狀。

而痔瘡呢，除了便血之外，往往是有痔核脫出的情況發生，大便在其他方面沒有明顯的改變。

二、結腸癌

結腸又分為左結腸和右結腸，而且兩個部位發生病變的症狀也有不同。左結腸有病變的時候，其表現症狀多為便祕、便血、腹部脹痛、大便不暢、長時間不排便等症狀；右結腸病變則會有食慾不振、噁心嘔吐、身體消瘦等症狀。

腸癌的諸多疾病，都是容易跟其他病症混淆的，而且有的症狀根本不明顯，所以我們要仔細觀察大便是否有所改變。如果大便跟平時有不同，那麼就要及時去醫院做詳細的檢查，有必要的可以做一個腸鏡來檢查。

雖然說腸癌在近些年發病率比較高，但是如果能做到早預防、早發現、早治療，那麼治癒機率以及預後都很好。那麼腸癌該怎麼預防呢？

1、多吃新鮮水果蔬菜

水果和蔬菜當中含有大量的膳食纖維，膳食纖維是可以讓腸道蠕動，讓腸內致癌物質排出，降低腸癌的發病機率。

相應的要少吃紅肉，紅肉會在一定程度上增加腸道的膽酸排洩，有害菌會把膽酸代謝，形成致癌物質。

2、避免久坐，多運動

久坐不動，平時也不鍛鍊身體，這些因素會增加腸癌的發病風險，所以一定要積極避免久坐不動。

3、遠離菸酒

香菸中含有尼古丁等多種致癌物質，刺激到腸道，會引發腸癌；而經常大劑量喝酒會對腸道產生很大的刺激，也會增加腸癌的發病機率。

身體有異常要及時關注並檢查治療，沒有問題也要注意防預，身體才會健健康康，遠離腸炎、腸癌等疾病。