導語：眾所周知，高血脂在初期的時候，症狀並不明顯，讓很多人並不重視，就會一直拖著，到了最後，甚至出現了危害到生命安全的心血管疾病。

放任血脂高帶來的4大危害！

1、 給心臟帶來的危害

發現高血脂後，如果長期不管不問，最終極有可能會導致血液黏稠，從而造成粥樣血管硬化，造成動脈硬化讓流向心臟的血液與氧氣受阻，短期會出現胸悶氣短、胸痛，但是隨著時間的推移，嚴重者會引發心肌梗塞、冠心病甚至是猝死。

2、 給大腦帶來的危害

受高血脂影響，血管壁出現血脂堵塞，造成了血液迴圈速度變慢，造成對大腦的供血與供氧出現了效率上的影響，這時就會會出現頭痛頭暈、犯困等症狀，長期下去甚至會因為血管逐漸堵塞。出現腦血栓腦萎縮、腦卒中、腦梗、中風等嚴重疾病。

3、 給眼睛帶來的危害

由於血脂高導致脂肪堆積在皮下血管，造成眼睛的視網膜缺乏血液，在短期會出現瞼黃疣、老年環等影響外在形象的東西出現，而長期不理會甚至會造成短期的視線模糊和視力逐漸下降，甚至最終失明。

4、 給四肢帶來的危害

大部分高血脂患者都會出現四肢無力和手腳冰涼的情況，這是因為血脂高導致血流迴圈受阻塞，會導致四肢沒有充足的血液供給。並且由於雙腳是距離心臟最遠的地方，容易導致雙腳出現抽筋或者走路不穩的情況，甚至於長期得不到治療還可能水腫，最後導致肢體血流不暢導致肢體壞死甚至於截肢。

正是因為血脂高危害大，如果不進行及時的調理或者治療，就會引起文中所講的那些危害，不想被這些危害纏上就要要及時調理控制，加速血液迴圈改善血液粘稠，才能有效的控制高血脂讓血脂恢復到健康水平。

日常多做這件事，穩定血脂，讓身體更健康！

1、 日常多運動

大部分高血壓患者體重都是高於正常值的，日常進行些運動，對身體是十分有益的，不過也要循序漸進，在剛開始不要進行過分激烈的運動，這樣甚至不會對身體有益，甚至有可能造成劇烈運動導致血壓突然增高，增加危險，可以嘗試慢跑，太極拳的等相對平緩的運動，既能鍛鍊身體，又能減肥.

結語：除此之外，對於血脂高的人在日常生活中還應該少吃高脂肪、高膽固醇、高糖等食物，多吃玉米、芹菜等富含膳食纖維的食物，對調理改善高血脂是具有一定的幫助作用的。