最近幾年，感染上幽門螺桿菌的人是越來越多了，而且胃不好的人也有很多。很多人都很奇怪自己是怎麼感染上幽門螺桿菌的，也在懷疑胃不舒服是不是它在背後搗亂。畢竟，幽門螺桿菌是病菌，也是唯一能在胃裡生活的細菌。

幽門螺旋桿菌有很強的傳染性，當胃中出現幽門螺旋桿菌時，也會出現在口腔中。當口腔中出現幽門螺旋桿菌後，會傷害口腔黏膜，久而久之，就會出現口腔潰瘍。這個時期，要注意自身的生活習慣和飲食習慣，在飯後要及時的漱口，在吃飯時，要避免經常吃辛辣油膩的食物，也有助於緩解口腔潰瘍，保護胃的健康。當出現幽門螺旋桿菌，嘴巴可能出現口腔潰瘍的現象，你若都無，胃也不錯。

1994年，幽門螺旋桿菌被世界衛生組織和國際癌症研究機構確定為Ⅰ類致癌因子。因此，專家形成共識：如果患有消化性潰瘍、胃癌以及某種胃淋巴瘤，建議根除幽門螺旋桿菌。但是，研究也發現，有些人群幽門螺旋桿菌的感染率很高，胃癌的發生率卻並沒有水漲船高；有些人群根除了幽門螺旋桿菌，反流性食管炎的發生率卻高了，有些人甚至更容易過敏了。選擇對胃部健康有利的食物獲取營養。

為了提高胃部功能，在幽門螺旋桿菌入侵身體之後應該注意飲食的合理，挑選一些對胃部健康有促進作用的食物來調節身體，能夠將幽門螺旋桿菌帶來的傷害減輕一些。

很多人在幽門螺旋桿菌持續入侵的情況下忽略了飲食健康的重要性，經常攝入刺激性大，對胃部保養不利的食物，可能幽門螺旋桿菌入侵情況會加重。如果可以挑選一些對胃部粘膜修復有幫助的食物來獲取營養，以清淡的飲食為主，都可以保護胃部，這是在促進胃部健康，降低幽門螺旋桿菌傷害時可以採取的應對措施。