中國心血管疾病患病率和死亡率仍不斷升高，據推算中國心血管疾病現患人數 2.9 億，2015 年心血管疾病死亡率仍居首位，高於腫瘤及其他疾病。心臟病患者在各個方面都是需要尤其注意的，如果不注意的話，對身體的健康影響是非常大的，情況嚴重的話，還容易誘發雙面危險，對生命造成影響。

心臟病患者在喝水時不正確，也會引起意想不到的危險：

1. 太快

天氣炎熱，很多人很喜歡大口猛灌的爽感，但是這種喝水方法會快速稀釋血液，增加血容量，加重心臟負擔和心肌耗氧量，從而誘發心衰。

夏天人體大量出汗後，人體會流失部分水和電解質，大量喝淡水可以補充水分但是無法補充電解質，此時水分大量進入細胞內，從而造成稀釋性低鈉血癥，又稱“水中毒“，人體會出現頭暈、肌肉痠痛甚至暈倒。

3. 太涼

高溫天氣，冷飲、冰西瓜等都是首選解暑良品。但是心臟不好的人，吃冷飲或者喝涼水容易增加心率，增加心臟耗氧，容易誘發心率失常，心絞痛等。

心衰患者不能像大家一樣，想喝就喝，需要注意以下幾個問題：

1. 控制飲水

控制飲水不等於不喝水。心衰患者需要適當補充水分，防止血液黏稠度增加，增加心梗、腦梗等疾病的風險。

一般心衰患者每日飲水量不超過2000ml；腿部水腫的患者不超過1500ml；嚴重心衰合併腎功能不全患者，應控制在500-1000ml之內。

3. 喝水有度

不可“暴飲”。每小時喝一口水，分次慢慢下嚥。

4. 量出為入

根據每日出量調節每日入量。保持出量大於入量，減少水鈉瀦留，降低心臟負擔。心衰患者推薦使用量杯、電子秤等方便計算入量。

（心內三區 周宇璇）