賞渭濱夜色，享藥都康養。近段時間，隴西古萊塢康養一條街以特色“養”為主題，在中醫康養的基礎上推出食療養生，品嚐養生粥、養生茶成為人們日常生活的新寵。

每到夜幕降臨，前來縣中醫藥傳承創新示範中心品嚐養生粥和養生茶的人絡繹不絕，人們品著養生茶，喝著養生粥，聽著健康管理師的講解，盡情享受中醫藥康養。

​隴西縣中醫藥傳承創新示範中心副主任閆興林說：“推出的就是五保養生粥，包括金、木、水、火、土五保，分別功能就是補神健脾、養心、補氣益肺。”

不同的人體質各不相同，養生粥、養生茶需要根據自身的陰、陽、虛、實、寒、熱來決定。對於寒性體質的人來說，容易手腳冰涼，適合吃溫性或者偏熱的滋補粥，來達到平衡體質的目的。對於體質偏熱的人則適合吃一些寒涼滋潤的食物，如薏米粥、綠豆粥等，從而達到養生保健的效果。

隴西縣中醫藥傳承創新示範中心護士高小莉說：“我們今天推出的這個粥有薏米綠豆粥，它的配方是由薏米、綠豆各50克，大米100克，它在伏天的時候食用最好，然後它的功效是補益元氣、調和五臟，清暑利水，安神止消渴，利腫脹、解毒等功效，夏天食用、伏天食用最好。”

活動當天，共送出養生粥300多碗、養生茶600多杯，近千人蔘與其中。

​隴西縣中醫院健康管理醫師樑兵霞說：“我們這個養生茶呢它是由大棗、黃芪、當歸、枸杞四味中藥構成的，而且這四味中草藥呢它都功效比較好，有滋陰補血養心的功效，平常我們就在這兒搞活動，經常有一些茶還有什麼養生粥，你們大家可以過來來品嚐一下，對平常的保健養生有非常好的功效。”