現在的生活條件越來越好，在生活方面的需求也越來越多，特別是在吃的方面，選擇也越來越多，有些食物吃起來非常好吃，也有些食物很多人不喜歡吃，特別是有些食物雖然很好吃，而好吃的食物，有些人就拼命的吃的很飽，有沒有想過我們的腸胃能承受的起嗎？特別是有些辣的，酸的，硬的還有油炸的食物都是對我們的腸胃不好的。我們平時要腸胃好，應該少吃以上的吃食物，也少喝酒，不要抽菸，定時吃飯，不要餓一頓飽一頓的。以上就是我的觀點，也是我經歷過的。