今日立秋，秋季在五行學說中主燥，意思也就是秋季多燥。燥為陽邪，易傷津液。

中醫中有一種病症叫燥淫證，主要是指燥邪侵襲肺，耗傷津液所產生的症狀。

燥淫證的臨床表現

口、鼻、脣、咽乾燥，口渴欲飲，乾咳無痰，或痰少而黏，甚或胸痛咯血，小便短黃，大便乾結，舌苔黃燥無津，脈偏浮。此外，涼燥之邪侵襲時常兼見面板乾燥，發熱惡寒，無汗，頭痛，脈浮緊等表寒症狀；溫燥之邪侵襲時常兼見發熱微惡寒，汗出，頭痛，身痛、舌紅、脈浮數等表熱症狀。

燥淫證的臨床表現分析

本證多由燥邪襲表犯肺所致，具有明顯的季節性，是秋季最常見的症候。發於初秋者，燥與熱合邪致病，為溫燥；發於中秋以後者，多燥與寒合邪致病，而為涼燥。

燥邪具有乾燥的特點，容易傷津損肺。

燥邪襲表傷津，故口、鼻、脣、咽及舌苔乾燥，小便短黃，大便乾結，口渴喜飲水。

燥邪犯肺，肺燥津傷，肺絡不利，則胸痛，肺絡損傷則咯血。

肺失清肅，肺氣上逆，則乾咳無痰或痰少而粘，涼燥襲表，正邪交爭，肌表失於溫煦，故發熱惡寒，寒性收引，玄府閉塞，故無汗而面板乾燥。

溫燥襲表，正邪交爭，故發熱微惡寒；熱性升散，玄府開放，故汗出而面板溼潤。脈浮緊乃涼燥襲表之象。脈浮數系溫燥犯表之象。

燥淫證以口、鼻、脣、咽乾燥兼有表證見症為其證候特點。

燥有外燥內燥之分，外燥即外感燥邪，為六淫之一是致病的因素，內燥則是機體陰虛血少津虧病理的反映，而非致病因素，內燥的實質是陰虛證、津液不足證或血虛證，以陰虛內熱，口乾咽燥，尿少便乾等為其基本臨床表現而無發熱惡寒等表證的現象。

燥淫證除有明顯的乾燥症狀之外，還常伴有部分外感表證症狀的存在。

溫燥，因熱性升散，玄府不能密閉，故發熱汗出而面板尚潤，口、鼻、脣、咽乾燥症狀突出。

涼燥，因寒性收引，玄府密閉，故發熱惡寒而無汗，因而口、鼻、脣、咽與面板俱乾燥，所以面板乾燥與否不是判斷燥淫證候的主要依據。

如何去防止燥邪傷肺或進行調理呢？

秋天對應的臟腑是肺，悲傷容易傷肺，燥邪也容易傷肺。中醫學認為，肺喜潤而惡燥，秋季氣候乾燥最容易損傷肺，因此秋季尤其要注意對肺的保養，預防肺系疾病發生。

下面我們就談一下如何進行滋陰潤肺：

1、潤肺秋天的飲食強調滋陰潤肺。《飲膳正要》載:“秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲。”

就是說可適當食用芝麻、糯米、粳米、白蘿蔔、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津;也可熬生地黃粥，以滋陰潤燥。

目前生活中常見的百合銀耳羹、或川貝秋梨羹、川貝銀耳羹等都屬潤肺佳品。

2、食酸《素問·髒氣法時論》載:“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”就是說酸味能收斂肺氣，辛味則發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要儘量少吃蔥、姜等辛辣食物，適當多吃酸味果蔬。