長生與不老的區別

有部分觀點認為：

長生不老就是命很長不會老但是能被殺死，長生不老，是有壽命的，只是很長，不然怎麼還有個天地同壽？永生就是永遠不死，殺也殺不死。

還有一種觀點認為：

“長生”，顧名思義是指長久地活著。（但不是永生）

“不老”，顧名思義是指人體不發生衰老。

讓一個人長久地活著，壽命變得更長，並非沒有方法。最簡單的，鍛鍊身體，科學養生。過去人類沒有達到的長壽記錄，不等於以後就永遠不會有人突破。過去人類做不到的事情，不等於以後人類永遠做不到。說讓一個人實現永生，那不太可能。但讓無數的人壽命不斷突破更長記錄，很有可能。

目前做不到永生、至少可以長生啊！

讓一個人的所有人體生理功能都不發生衰老比較難，但讓一個人的個別某項身體功能不發生衰老不難，利用用進廢退規律多鍛鍊這個功能就可以立竿見影見到效果。並非所有的人體功能都會影響到人的生命。例如面板不美了、聽力下降了、記憶力減退了等，人不會死。只要我們把健身鍛鍊的重點放到預防心腦血管和免疫系統等重要人體功能的退變上，持之以恆，就可以讓自己的生命大大地延長。

如何長生不死？

長生不老，在自然狀態下不會死，但不排除被人殺死，且容顏不變。

長生不死，就已經脫離六道輪迴，殺也殺不死了，但是會變老，最後還是不會死，俗稱老不死