1.RUFLES萊芙低脂原味波浪薯片

大表姐劉雯就推薦過，真的非常好吃，有很多種口味。

2.低卡減脂能量棒（38卡）

這個能量棒入口脆脆的，口感非常好，奶香味很足，而且非常的飽腹，據說還能減脂。

3.日本布林本豆乳威化（80卡）

我真的是超愛吃威化餅乾，這個威化餅乾的熱量很低，一大包才80卡，真的是減肥人士的福音，好吃又沒有罪惡感。

4.低卡健康速食品推薦

DAISHO方便粉絲（40~60卡），這款方便粉絲真的是熬夜黨們的福利，好吃不怕胖，一包才40到60 卡的熱量，泡麵的完美替代。

5.蟹肉棒

蟹肉棒的熱量很低，還是即食的很方便，重點是好吃還解饞。

6.日式魔芋湯麵

這個也是為泡麵黨們準備的，想減肥又管不住嘴巴的親們，有了這款低卡低熱量的泡麵，真是救星啊。

8.naris up餅乾

豆乳餅乾，聽起來就很美味，新增豆乳成分，豆乳味香濃，口味香甜。而且還無糖低卡高纖，人家是主打飽腹的，真的是棒棒的！同樣，口味也是有很多可供選擇呢~

9.海太餅乾

減脂期的小夥伴一定都會有這樣的體會，越是不敢吃的東西就會越想要吃東西，這個時候找點低卡又飽腹感強的零食，就很重要啦！

這些就都是屬於熱量不高的，食品新增劑也很少，最主要的是，沒有反式脂肪，口感也很好，基本上吃幾片就可以消滅自己對美食的極度渴望啦~