冬蜜是嶺南冬天才有的珍貴蜂蜜，味道香甜可口，營養價值也比較高，那常吃冬蜜有什麼好處呢?

其實經常食用冬蜜的好處很多，首當其衝就是增強體質。冬蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等180多種營養物質，這些成分可以幫助身體補充營養，增強身體抵抗力，同時由於蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，所以蜂蜜能夠抑制多種細菌的生長和繁殖，有較強的殺菌消炎作用，也能夠幫助身體抵抗病菌，進而改善身體素質。、

鴨腳木花

冬蜜珍品的品種叫寒冬蜜，寒冬蜜對養蜂基地要求較高，必須有足夠大面積的鴨腳木樹群，且無雜花分佈，才能保證蜜源純潔。好的冬蜜，大都採自嶺南原始鴨腳木林區，由優質蜂群採集釀造。寒冬蜜（鴨腳木蜜）來自於嶺南的原始森林地區，優良的生態環境保護系統，還有蜂蜜經過7天以上充分的釀造，寒冬蜜的活性酶值高達到20+，不但遠超國家行業標準和歐盟國家的蜂蜜標準，營養甚至比花膠還高，寒冬蜜顏色為淺棕色，是非常容易結晶的蜂蜜，味甘而有點獨有的苦澀味。

寒冬蜜還可以起到平衡胃酸的作用，當胃酸過多或過少時候，都可以幫助人體胃酸分泌正常。飯前一個小時左右吃寒冬蜜，是抑制胃酸分泌降低食物對胃黏膜刺激的黃金時間,適當飲用蜂蜜水還對胃炎有輔助作用，是胃部護理的好幫手，而且寒冬蜜有促進消化、增強腸胃功能的作用，可以潤腸通便，消除積食，甚至還能起到養胃護胃的功效。

寒冬蜜

當然寒冬蜜也有助消化，緩解便祕的作用，很多人便祕的時候都會喝點寒冬蜜，寒冬蜜口感鮮潔，含有的豐富活性酶可以促進胃腸道的蠕動，調節胃酸的分泌，進而促進食物的消化吸收，另外搭配礦物質和維生素等營養成分還可以潤滑腸道，促進身體的新陳代謝和血液迴圈，加快體內廢物的排出，從而緩解便祕。