生活中，人們總是把關節痛與痛風尿酸高聯絡到一起，把尿酸高與喝酒吃海鮮聯絡到一起。實際上，關節痛並不只是因為尿酸高，而尿酸高也並不僅僅是因為喝酒吃海鮮，下面醫生小王給您深度解讀一下尿酸高各種真相！（文末附食物嘌呤含量表）

1.關節痛僅僅是因為痛風尿酸高嗎？

答案顯而易見，不是的！可以引起關節痛的原因有很多，比如：骨關節炎、骨質疏鬆症、系統性紅斑狼瘡、牛皮癬、脊柱炎、類風溼性關節炎、痛風性關節炎、關節周圍韌帶的損傷、軟骨損傷、半月板損傷、關節滑膜炎、化膿性關節炎、兒童生長痛、轉移性骨腫瘤甚至是白血病等因素有關。臨床建議患者出現關節疼痛症狀後，應該儘早到醫院就診，明確病因，以便及時地進行鍼對性的治療。

2.尿酸高的原因

尿酸高的原因，一般比較常見的日常生活中，有很多能引起尿酸高的因素，其主要有以下幾點：一、嘌呤食物進食多造成的。高嘌呤食物，長期進食或者一次性進食多（最常見的是年輕人，如吃了大量的海鮮類食物，尤其是帶殼海鮮，如螃蟹、蝦，這些東西含嘌呤都非常高。還有動物內臟、酒，尤其是啤酒都是嘌呤含量比較高的食物。飲料也是引起尿酸增高的非常重要的原因。），造成尿酸產量多而不能及時的排出體外，引起體內的尿酸量增加現象。二、患者排尿酸功能的下降。排尿酸功能的下降是病態表現的尿酸高現象。尿酸偏高的原因是由疾病引起的，大部分則是因為腎功能下降，常見的有腎小管清理尿酸的時候出現排洩功能下降，引起尿酸排放不盡導致尿酸值偏高。三、生活不規律因素。不規律的生活飲食方式可導致尿酸值偏高，類似這種情況不是很嚴重，患者只需完善自己的良好飲食方式，就可以在短期內恢復尿酸值，一般情況下是不需要進行治療的。長期尿酸高不但會導致痛風的出現，還會對患者的腎臟等代謝造成一定的損傷，因此要及時的控制尿酸高的現象。

3.如何治療痛風（高尿酸血癥）？

治療主要分三個方面：

A、要低嘌呤飲食，管住自己的嘴，嘌呤高食物包括動物內臟、瘦肉，海產品蝦、蟹、魚籽等。肉湯也含有高嘌呤，有些人喜歡吃完飯以後把肉湯喝掉，就是喝嘌呤。若已經有痛風和高尿酸血癥，要注意吃肉、喝酒，可以喝，喝完以後是造成急性痛風發作，疼了以後不敢再吃；

B、多飲水促進尿酸排洩，飲水量要多，尿量排洩一天不低於2000ml。可以喝蘇打水，碳酸氫鈉鹼化尿液以後促進尿酸在尿液溶解排出體外；

這回大家知道尿酸高的真相與治療了吧！關注小王，了解醫院各種知識與健康科普哦！