進入2020年之後，最早的一批90後也已經到了“而立之年”。不知從什麼時候開始，大家越來越重視身體健康，90後更是成為了養生產品的消費主力軍。

而大家對於養生、保健，都集中在了腸胃、腎臟、血管等方面，反而忽略了體內一個重要的器官：肝臟！

在醫療界還有這樣的說法：肝是啞巴，胃是喇叭！

胃部稍有不適，人就可出現多個症狀，比如胃痛、噁心嘔吐、反酸、食慾不振等。而在肝臟生病的早期，卻並沒有症狀表現。這是因為肝臟器官十分特殊，它既缺乏痛覺神經，且其代償能力十分強大，就算是肝臟損傷面積達到了50%，肝細胞等能完成基本工作。

而且，由於肝臟功能牽涉到了多方面，所以在症狀出現後，往往也不具備特異性，容易被患者忽略，又或者是誤認為自己出現了其他疾病，從而忽視了對肝臟的檢查，直到“爆肝”後才被確診為慢性肝病，而治療難度也會隨著病情嚴重度增加！

所以，在平時了解和肝臟疾病有關的症狀很有必要，若近期突然有以下四個表現，可能就是你的肝臟已經受損了：

1、莫名乏力

無論是身體疲勞或精神疲倦，在適當休息、充分睡眠之後，都能得到有效緩解。但相反的，如果近期經常感覺渾身無力、肌肉痠痛，經過長時間的調整後沒有絲毫緩解，從早起疲憊就緊緊將自己包裹，這就可能是肝臟受損的訊號；

因為肝臟損傷之後，其合成轉化營養、排毒的能力就會降低，當身體嚴重缺乏蛋白質、維生素等成分後，就會導致身體乏力、疲勞等症狀出現。

2、食慾不振

肝臟在某種角度上來說，其實也是人體消化器官中的一環，它既能夠分泌膽汁，用於吸收脂溶性維生素、脂肪等物質，同時肝臟還負責合成蛋白質、轉化脂肪、儲存糖原等多項工作。所以，在肝臟出現問題之後，就會對患者消化造成影響，可出現食慾不振、腹脹腹痛、厭油噁心等多個症狀表現。

3、最近總是流鼻血

提到莫名出血，大家可能首先就會聯想到白血病一類的血液疾病。但實際上，肝臟出現嚴重問題之後，也會有體表莫名出血、皮下瘀斑等多個症狀，比如肝硬化、肝癌、病毒性肝炎等。這是因為肝臟負責了人體凝血因子合成，而凝血因子恰恰就是凝血功能發揮不能缺少的物質，當凝血因子合成異常後，患者就可出現不同程度的凝血障礙！

4、怎麼膚色變“黃”了？

一個人的膚色由先天基因決定，後天紫外線可影響皮膚髮黑，這都屬於正常情況。但是，如果近期面板突然出現了異常黃染，眼白部位也開始逐漸發黃，就應當警惕肝臟疾病！

因為肝臟是人體內部代謝“膽紅素”的器官，當肝臟功能受損之後，膽紅素就無法正常合成膽汁併發揮功效，最終就導致了面板黃染，比如急性病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等，都可能會誘發黃疸。

如果近期有以上幾個表現，且中了超過兩個症狀，應當第一時間就醫，對肝臟進行全面篩查。一旦確診為慢性肝臟疾病，為避免未來對身體產生更大的損傷，無論是否有其他症狀，都應配合醫生進行全面治療，以將疾病控制、避免其二次發展。