夏天吃冰棍喝冰水會覺得越吃越渴；喝上一杯熱水或者熱茶，反而不渴了，可能當時覺得熱，但過一會整個人便覺得涼快了。為什麼呢？

有人認為是冷飲中含糖分，滲透壓要遠遠高於人體,導致喝冷飲越吃越渴！不可否認甜飲導致越喝越渴的原因會有滲透壓的原因；但，您是否想過：夏天即使我們喝冰的礦泉水也不如一杯溫開水解渴。

津液的產生靠脾胃的運化，脾胃的運化需要熱量才能完成，只有脾胃運化了，才能夠化生津液，人體才能真正的解渴。我們吃了冰涼的東西，脾胃的運化之力會降低，喝下去的水也不吸收，就會出現越吃冰的冷的越渴。

除了此之外，到了夏天，整個天地的陽氣在外（地上），陰氣在內（地下），你可以去摸一下井水，是很涼的。而整個冬天陽氣在內（地下），陰氣在外（地上），所以冬天的時候，你去摸井水或者去山洞裡，人會覺得暖和的。

人體和天地執行的規律是同步的；人體順應天地能量場的執行，夏天氣血運行於體表，人則容易出汗，能量都跑體表去了，內部自然偏虛寒；冬天人體氣血運行於裡，內部容易偏熱，面板則毛孔關閉，不容易出汗。

這樣說來，解渴需要化生津液，化生津液需要脾胃的運化，而脾胃的運化需要熱量，加之夏季人體內部偏虛寒，冰涼的東西吃下去，就會出現越吃越渴；不僅越吃越渴，長期吃冷飲還會加重身體的內寒。