有的白斑患者說：治療的真太難了!白斑不僅治療時間長，而且十分容易擴散復發，要小心翼翼做好護理。治療的時候，還可能遇到無效治療、騙子等等，還會因為他人的不理解受到歧視，對正產學習、工作、生活的影響非常大。

稍微對白癜風有所了解的人都很清楚，這是一種難治病，治療週期很長，因此有相當一部分患者往往因為沒有耐心而放棄治療，沒多長時間又開始後悔，之後便反反覆覆導致病情更加頑固難治。難道對於白癜風這種病來說，真的就沒辦法把康復速度加快嗎?

1、合理飲食，注意禁忌

飲食是我們平時生活中不可或缺的一部位，合理飲食能供給我們身體足夠的營養，從而保持身體健康。而不健康的飲食習慣是誘發很多疾病的原因，其中就包括白癜風。白癜風患者要合理搭配自己的三餐營養，適當補充自身缺乏的微量元素，並且要注意一些飲食方面的禁忌。

2、保護面板，遠離刺激

面板是人體最大的器官，對身體內環境起到重要的保護作用，所以面板更容易因為外界不良因素的刺激而發生病變。對於白癜風患者來說，正確護理也至關重要。避免患處面板受到外傷、摩擦、壓迫等，避免穿化纖材質的衣物，洗澡時不可用力搓洗，避免接觸酚類化合物，避免Sunny長時間直射、暴晒等。

3、堅持鍛鍊，心態積極

現在，很多人的身體都處於過度透支狀態，尤其是一些年輕人，為了更好的工作和生活等，經常會處於過度疲勞的狀態，而且心理壓力也比較大，這樣對於白癜風病情的恢復也有影響。白癜風患者要注意適當加強體育鍛煉，合理安排自己的生活，注意勞逸結合。同時也要保持樂觀開朗的心態，學會通過恰當的方式緩解壓力。

溫馨提示：治療白癜風是沒有捷徑可走的，患者發現白斑第一步一定要去專業醫院，只有配合醫生治療，才能少走彎路，少進誤區，相比於盲目治療來說，接受正規治療就是最有效的“提速”方式。