口腔潰瘍這個詞語，不用多解釋，連這個詞語都不懂說明你的問題不僅在口腔，更多的是在腦子裡。

口腔潰瘍的分型有好幾種，我們平常最常見的是創傷性口腔潰瘍，這種創傷包括有：

1.機械性損傷，如口腔中的硬物損傷了口腔黏膜。

2.化學性灼傷，如使用一些刺激性較強的藥物時，引起區域性口腔黏膜的損傷。

3.冷熱刺激：因水溫過高、食物過燙引起的黏膜灼傷，或者在口腔內進行低溫治療（如液氮）時因操作不當引起的黏膜凍傷。

除了創傷性口腔潰瘍外，還有疾病伴發的口腔潰瘍，比如一些比較嚴重的疾病，如白塞病、腫瘤等伴發的潰瘍。

另外，我們把反覆發作的口腔潰瘍稱為複發性口腔潰瘍，也叫複發性阿弗他潰瘍，其最重要的特點是反覆發作，潰瘍有間隔期和自愈性。

除了創傷性口腔潰瘍的病因很明確外，口腔潰瘍的致病原因尚不完全明了，一般認為是多種因素綜合的結果，且具有明顯的個體差異。

具體因素有這些：壓力過大、遺傳、內分泌失調、微量元素和維生素缺乏、消化不良、疲勞、腫瘤、患有免疫系統疾病、嗜辣及菸酒等不良的生活習慣等。

所以，很多人說口腔潰瘍是維生素缺乏引起的，這個觀點是片面的。因此，對口腔潰瘍的人群不加以分析就只是補充維生素的行為就是耍-流-氓。

口腔潰瘍的最直接的症狀就是嘴巴里痛，尤其是喝水進食時疼痛更劇烈。通常，我們會對著鏡子張開嘴巴甚至翻開嘴脣看看，你會看到在痛點處有個圓形或橢圓形的黃色或白色的潰瘍面，潰瘍面是凹陷的，周圍充血微紅腫。

常發生在口腔的脣、臉頰、軟顎或牙齦等處。比較輕的口腔潰瘍，潰瘍面淺，個數少。

比較重的口腔潰瘍，潰瘍面深，個數多，還有種叫皰疹型的口腔潰瘍，數目更多，一般可達10個以上，多則可達數十個，散在分佈形似“滿天星”，可融合成片。這種喝水都很惱火。

一般口腔潰瘍在1周左右便可以自行癒合。所以，要是你的要求不高的話，不用花錢不管它一般會自己好，好了後還不會留瘢痕。

但如反覆發作、病程持續時間過長、口腔潰瘍個數較多、潰瘍面過大，應及時到醫院就診，主要害怕是其他疾病（如腫瘤）引起的潰瘍。

對於口腔潰瘍最直接的治療就是止痛，一般來說區域性用藥就足夠了。所以，在治療上，消炎止痛，促進傷口癒合藥物就是最佳的選擇，需要說明一點，區域性用藥的話往往在用藥的瞬間有個劇痛感，但幾秒鐘後疼痛會明顯緩解。

目前市面上的區域性藥物主要有散劑、噴劑、貼劑、軟膏劑、含片、糊劑，相比起來，糊劑的效果要好一些，因為糊劑可以快速成膜，不易脫落，從而達到快速止痛。

而散劑的劑量不易控制；噴劑的灼痛明顯；貼劑容易脫落；軟膏使用不方便，易脫落；含片不能長期使用。

所以，首選糊劑治療，根據“中華口腔醫學雜誌2012年7月第47卷第7期”發表的《複發性阿弗他潰瘍診療指南（試行）》推薦，氨來咕諾糊劑是個不錯的選擇。但這個藥物適用於免疫功能正常的口腔潰瘍，所以，對於平時最常見的創傷性潰瘍它的治療效果很理想。

口腔潰瘍是一種多發疾病，目前不能完全根治，所以應注重預防。在生活中，要注重口腔衛生清潔，加強鍛鍊，控制飲食，保持心情愉悅。

1.掌握正確的刷牙方法：

手持牙刷柄，刷毛傾斜45°角，將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。

2.保證口腔衛生：

早晚認真刷牙，飯後漱口。刷牙可以有效減少口腔內的細菌，注意不要使用過硬的牙刷，以免劃傷口腔黏膜而誘發口腔潰瘍。同時，需要每年至少進行1次口腔健康檢查。

3.適當鍛鍊：

適當進行體育鍛煉，增強自身免疫力。

4.勞逸結合：

生活作息規律，避免熬夜。勞逸結合，舒緩壓力。

5.合理控制飲食，多食含礦物質和維生素較多的蔬菜和水果，少食燒烤、醃製、辛辣食物。保持規律的進餐習慣。避免口腔的區域性刺激因素，避免食用過硬、尖銳（如薯片、魚骨、帶殼類海鮮等）和過燙食物。

6.保證良好的睡眠品質，保持樂觀精神，避免焦慮、緊張等負面情緒。