胃病，其實是多種胃部疾病的統稱。

它們通常都有相似症狀：如胃不適、疼痛、飯後飽脹、打嗝、反酸，甚至噁心、嘔吐等。胃病可分為功能性胃病和器質性胃病。

功能性胃病包括胃功能紊亂、胃神經官能症、胃運動過快、胃運動過緩、胃運動無力、胃下垂、胃酸過多、胃酸不足等，器質性胃病包括胃炎、胃潰瘍（含十二指腸潰瘍）、胃息肉等。

臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、胃息肉、胃結石，還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張等。

胃不好的人該如何養胃？這3種水果要少碰

1.山楂

山楂味甘酸，性微溫有消食化積、散瘀、生津的功效。

山楂能開胃消食，特別是對消化肉食積滯有明顯的效果。

不過山楂的助消化作用，只是促進消化液的分泌，並不是通過健脾胃來消化食物，所以脾胃虛弱者不宜食用山楂。

胃病患者也不宜空腹飲用山楂茶，尤其是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、食管炎患者更不宜食用。

2. 酸性水果

如楊梅、李子、梅等，潰瘍病患者不宜吃，否則會刺激胃酸的分泌。

3. 寒性的水果

腹胃虛弱者不宜吃寒性的水果，如梨子、柚子，食之過多則傷陽氣。

胃不好的人，常喝1水，多吃2果，對胃有好處

常喝1水：繡桿菌

它從一種菌菇中提取的活性物質，含有豐富的葡聚糖能夠修復胃粘膜，提高胃動力。

具有緩解胃炎、緩解消化不良的症狀，對於胃痛有幫助，可中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保護胃黏膜的作用，調節胃與身體各器官的配合程度。

此外還能結合雙歧桿菌等多種菌，起到維持腸道菌群的作用。

“多吃2果”

1.胃病患者宜食蘋果

蘋果有潤肺止咳解暑除煩、補中益氣、潤腸的功效，可主治肺燥、肺熱、咳嗽、心氣不足、心煩不安、急躁易怒、便祕肥胖、脾胃虛弱、四肢無力等症。

蘋果中含有豐富的維生素B和維生素C，可阻滯亞硝酸鹽基的形成，故多吃蘋果可以預防胃病。

2.胃病患者宜食葡萄

葡萄有益氣補血、強筋健骨、滋陰潤肺、生津開胃的功效，可主治五臟勞傷、筋骨不堅、氣血不足、陰虛咳嗽、潮熱盜汗、心悸不寧、下肢水腫、尿少等症。

葡萄新鮮時除含糖分較多外，還含有大量果酸，能健胃消食。

科普：夏季怎樣防止冰箱性胃炎的發生

冰箱性胃炎是一種非炎症性胃病，它是由於食用冷飲或冷食，使胃黏膜毛細血管迅速痙攣收縮、胃黏膜缺血、胃酸和胃蛋白酶的分泌減少，從而使胃的免疫能力降低所致。

其症狀為進食冷飲或冷食30分鐘至1小時後會出現上腹部陣發性絞痛，較重者會出現嘔吐、噁心，通常不會出現腹瀉。

若是老年人發生冰箱性胃炎，則可能引起反射性冠狀動脈缺血，從而誘發心腦血管疾病。預防冰箱性胃炎的方法是，不要立即飲用從冰箱內取出的飲料，應在室溫條件下放置30分鐘後再喝。從冰箱取出的菜餚，必須經過加溫消毒並且趁熱吃。小兒、老年人及胃病患者，最好少吃或不吃過冷的食物。