由於男女生理結構的不同，女性和男性的腎虧也不同表現。女性腎虧具有一些典型的表現，其中最常見的是表現是脫髮，“腎之華在發”，頭髮的生機根源於腎氣，所以腎氣的虧虛則導致脫髮首先出現。

腎氣的虧損使腎的生化異常，無法轉化成津液，則影響月經的規律導致月經不調，伴隨著潮熱、煩躁、易怒、心悸或腰膝痠軟等一系列症狀。

腎虧會影響內分泌功能導致激素失調，女性易出現肥胖或浮腫等表現。腎精的虧損則陰損及陽，女性容易出現畏寒肢冷的表現，並伴隨著腹瀉等情況。

腎虧久病，女性患者容易變得非常脆弱，心理承受能力嚴重下降，記憶力減退，併產生失眠多夢、五心煩熱、敏感等症狀。這些都和女性腎虧密切相關。

那麼女人腎虧是什麼原因引起的呢？

女人為純陰之體，陽氣較弱，陽氣弱則衛外不固，所以女人更加容易受外界的刺激而影響自身的體質。女性的腎虧容易導致女性的過早衰老。

女性腎虛的主要表現有：畏寒怕冷、失眠多夢、脫髮、煩躁易怒、性冷淡、月經不調、發胖浮腫等。

女人腎虧多發在臨近更年期的女性身上，與她們的生活環境和工作環境相關，主要有以下原因：

①熬夜：熬夜傷陰，由於女性生產、哺乳和育兒的特性，使陰液耗傷嚴重，導致腎虧；

②房事過度：房事過頻過猛烈的話，增加了腎臟的負擔；

④精神壓力過大：女性在職場中容易過度焦慮，精神太過於緊張，長時間焦慮緊張，也容易耗傷氣血導致腎虧。

此外，腎虧與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，導致腎虧。

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