長期高血壓，血管變薄變脆，當你情緒一激動，或者頭部輕微碰一下，就很容易血管破裂，對大腦產生不可逆的後果。今天，我就給大家高血壓的發病和中醫治療思想。文章結尾，我還會分享一個降壓的方子。

【1】高血壓是一顆隱藏在身體裡的定時炸彈，每一種併發症的傷害都很嚴重

超過60%的人，發生高血壓時沒有任何症狀，所以有人把這個高血壓形容成一顆隱藏在身體裡的定時炸彈，我覺得這種比喻非常恰當。

高血壓早期的時候，症狀可能不會很嚴重，對你的生活影響也比較小。但是，一旦它發展到晚期，就會引發腦溢血、腦梗塞、冠心病、腎衰竭、死亡等各種各樣的併發症。

推薦降壓目標：

高血壓合併糖尿病患者血壓降至<130/80 mmHg。

老年或伴嚴重冠心病者，宜採取較為寬鬆的降壓目標值，即140/90 mmHg。

使用血壓計測量的時候，只要發現超過正常值，建議你直接當高血壓對待。水銀血壓計更準確。

【2】高血壓發病，多為以下4點密切相關

高血壓屬於中醫“ 眩暈病 ”的範疇。我接觸到的患者，以眩暈的患者居多，有中年人也有老年人。究其原因，我歸納為4點：

01 飲食太多太膩

吃的太多太油膩，或者說愛吃不易消化的東西，比如火鍋肉、燒白、紅燒肉、餈粑，就會增加我們身體內脾胃的負擔。

02 身體太累了

長期高壓力下工作，久坐不動，持續加班，經常熬夜，身體疲憊睏乏不堪，引起肝陽上亢、脈絡瘀阻證。

03 太多情緒化

生活壓力、工作快節奏，極易引起情緒過度，或者持續無法排解，導致臟腑精氣陰陽的功能失常，氣血執行失調。中醫講的內傷七情，如大喜傷心，大怒傷肝，過度思慮傷脾，過度悲痛傷肺，過度恐懼傷腎等。

04 肝脾失調

這是最為嚴重的一種。肝主疏洩，脾主運化，必須協調一致。如果肝臟疏洩不及時，就會引起肝鬱氣滯。一旦脾虛，就會產生痰溼。

以上這些原因，都會導致一個結果：肝脾這兩個臟腑氣機失調，引起脾失健運，聚溼生痰，痰邪向上擾及頭部，就會導致眩暈病。

【3】中醫是如何怎麼治療高血壓呢？

中醫學認為，高血壓（眩暈病）屬於本虛標實證。以頭暈為例，為痰邪擾頭而表現出來的症狀。那麼，這個痰是從哪裡來的呢？問題出在臟腑上，尤其是脾虛，就會產生痰。

由此可見，高血壓的病根兒在虛上，而不是表面的實證。如果只是用祛痰的藥，那就是治標不治本。不解決脾虛的問題，還會繼續產生痰，沒完沒了的上擾頭部。

在治療高血壓時，既要用祛痰的藥，還要用健脾的藥，而且還得重用健脾的藥。

知識點普及——“痰”

中醫的痰是指人體水液代謝出現故障的產物，具體表現為“行則為液，聚則為痰；流則為津，止則為涎”，而不僅僅是我們眼睛所見的“吐痰”。

【4】分享一個治療高血壓的方子：

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這個方子只有7味中藥：茯苓 、白朮、桂枝、炙甘草、黃芪、制半夏、炮附子，但已經充分體現溫陽、健脾、祛溼的治療思想。

【特別提醒】：

希望看過我的文章以後，對自己的病情能有所了解，這也是我做健康科普的動力。