大家好，我是譚藥師。

今天的文章非常適合糖尿病患者閱讀，尤其是喜歡美食的吃貨糖友，在文末譚藥師將重磅推薦一款非常適合糖友食用的美食，不僅低糖，還能降糖。

在引出這款美食之前，我們先回到文章標題的問題，阿卡波糖片大家應該都非常熟悉，因其降糖效果穩定，高效，副作用小，深受廣大糖友的喜歡，長期以來一直是國內糖尿病治療的首選藥物，被很多專家學者冠以“口服降糖藥一哥”的稱呼，譚藥師在自己的專欄《選對藥，用對藥，讓降糖效果更好》裡也有詳細的介紹阿卡波糖的降血糖機理、降糖優勢、副作用等科普知識，感興趣的糖友，可以點選檢視。

但是今天的文章呢，咱不是要科普阿卡波糖的，而是跟他名字非常相似的阿拉伯糖。

在此之前，先簡單回顧一下阿卡波糖能降低血糖的原理

阿卡波糖是一種生物合成的假性四糖，它能競爭性的跟α-葡萄糖苷酶受體結合，從而抑制小腸內的α-葡萄糖苷酶活性，使澱粉、麥芽糖、蔗糖等多糖和雙糖轉化為葡萄糖的速度減慢，從而減緩人體對葡萄糖的吸收而降低餐後血糖，平抑血糖曲線。

阿拉伯糖的降血糖原理？

跟阿卡波糖的降糖原理非常相似，阿拉伯糖也能抑制體內糖的分解，它能選擇性地抑制人體小腸內蔗糖酶的活性，因而阻礙抑制了對蔗糖的吸收，從而使人體的血糖值不會升高

阿拉伯糖和阿卡波糖的降糖區別

這兩種降糖物質的控糖範圍不同，從上面的分析能明顯看出，阿卡波糖的作用範圍更大，包括了澱粉、蔗糖、麥芽糖等多糖和雙糖，然後阿拉伯糖只能抑制蔗糖的分解。

阿拉伯糖可以打破糖友的美食限制！

儘管阿拉伯糖的控糖效果不如阿卡波糖，但是阿拉伯糖的生產工藝比較簡單，成本較低，且可以製作成食品新增劑，跟蔗糖一起混合使用，製作成各類美食，讓大家在享受美味的過程中，實現控糖。

能控糖的美味奶昔來了

最後譚藥師，要給大家重磅推薦的這款控糖美食就是良品鋪子的蛋白代餐奶昔

這款奶昔擁有3種控糖核心技術，其中有一層就是咱上面提到的含有阿拉伯糖，另外良品鋪子的這款奶昔不新增蔗糖，同時添加了白芸豆提取物，這一點譚藥師需要重點說一下，已經有科學研究證實白芸豆提取物能延緩澱粉的分解，進而起到平抑血糖曲線的作用，控糖原理跟阿卡波糖非常類似。

當然，既然說是美味了，自然是要多種口味，這款奶昔，良品鋪子一共為糖友們研製了6種口味（錫蘭奶茶、摩卡咖啡、草莓芝士奶蓋、黃桃優酪乳、燕麥奇亞籽、紅豆薏仁），可以滿足絕大數人的味蕾需求。

除了美味之外，良品鋪子也考慮到很多糖友在代謝方面的不足，代餐奶昔中含有豐富的微量元素，其中包含11種維生素，5中礦物質，優質的蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等等，具體的名稱大家可以自己到包裝盒上查詢，總之，科學配比，營養均衡。

美味也不能放肆，美食也不能代替藥物

儘管良品鋪子蛋白代餐奶昔是一款十足的健康美食，但是糖友們也不宜過量食用，依然要堅持少量多餐的原則，同時奶昔雖然含有白芸豆提取物和阿拉伯糖，但是不能替代降糖藥，在食用美味的同時，也要按時遵醫囑用藥。