我一直覺得中醫是某些人的宗教。

比如飲食禁忌，比如氣血，五行，相生相剋等虛無的理論，沒法證明也不好證偽。

比如冬病夏治，規定時間吃什麼東西等儀式性的東西。和宗教像極了。用他這一套來治病，儀式感和禁忌，再加上玄幻的理論，三位一體的忽悠你。

靈了，你肯定會到處宣揚，畢竟嘛，靈的是少數，狠少的時候，只有少見的情況，人們才會不遺餘力的去宣揚，沒見過哪個人到處宣揚某個醫院感冒看的好的。

不靈，不靈也沒關係，肯定是你某些地方沒做好啊，比如，沒忌口吧？吃肉了吧，吃涼的了吧？都沒吃？行，算你很，你肯定吃了某種蔬菜水果了吧？這玩意到處去堵你，你受得了啊？就跟馬三立說相聲，相面的就寫個“沒有”，然後，總能找到你沒有的東西，一樣一樣的。

甚至，還有什麼時間喝藥，用什麼喝，都有講究。我前幾天想用吃飯的碗給兒子吃中藥，老婆堅決反對，必須得用專用容器才行！否則就不靈了！

我後來也反思，我身上就一點錯誤沒有嗎？

有，當然有。

對於健身的迷信，對健身的崇拜，不也類似嗎？

我身邊的人，知乎上的，keeper,硬派的，健身粉們，某些行為，一樣一樣的。

比如飲食禁忌。

當然，科學的合理的安排飲食一點沒錯，適當用用補劑也沒啥。過度了就不一樣了。MSL 不吃豬肉，佛教徒吃素，健身教派呢，堅決的不吃油，雞胸肉西藍花煮雞蛋，沒事來點“聖”蛋白粉，這不也跟宗教沒區別了麼？

比如儀式感。

一味的追求泵感，追求 酸爽，然後天真的認為這種苦痛肯定能換來好身材，進而榮登人生巔峰。這個和那些自殘的聖徒，斷指的頭陀，苦行的僧人，也差不多。

比如理論。

健身理論五花八門，而且信奉者也各守門派，互相攻擊。

比如，節食減肥的相信少吃，戒糖，生酮；

長跑的信奉體能至上，擼鐵的肌肉崇拜，認為越大越好；

力量舉的崇拜力量，認李元霸為祖師爺；

練瑜伽的一般都養生，也就跟中醫關係不錯；

健身者互相鄙視起來，絕對比對不健身的人更惡毒，更刻薄。類似於什葉派和遜尼派，天主教和東正教的鄙視和仇殺。

比如優越感。

猶太人都認為自己是上帝的選民，所以他們看我們就會有一種居高臨上的悲憫的心態。被這樣注視，你會覺得舒服嗎？

健身者似乎也是這樣，擁有著蜜汁自信，自信感滿滿。特別是穿起健身者的傳統服裝緊身衣，走路時用健身者特有的猩猩步，張起並不存在的隱形的背闊肌，然後用一種悲憫的心態審視著周圍非健身者的體形：“前交叉綜合徵！” “腿好細！” “體脂好高！” “三角肌後束一點不飽滿！” “肯定髂腰肌力量不足！”.....

總之不健身的人是吃棗藥丸的節奏，如果不信仰我健身大法的話，是得不到救贖的。

所以，奉勸別人，奉勸自己，奉勸所有自我感覺良好的健身者，你並不是上帝的選民，收起你的蜜汁優越感，去解決生活中實際存在的問題，多賺錢，多努力工作，多多改善人際關係，不要躲在健身的虛無中孤芳自賞。

宗教，畢竟只是精神的麻醉劑。健身的痠痛，也只是你廉價努力換來的安慰劑。