近年來慢性腎臟病患者逐年增多，部分慢性腎臟病患者最終進展為終末期腎病，需要透析或腎移植，造成巨大的社會負擔，故慢性腎臟病已成為越來越嚴重的公共衛生問題。

蛋白尿是慢性腎臟病的獨立危險因素，與慢性腎臟病關係密切，對慢性腎臟病的診治有重要作用，研究表明：大量的蛋白尿，對腎臟有直接損害作用。沒有蛋白尿的腎小球腎炎，幾乎不會發展成尿毒症。

很多腎友向百科君反映遇到了蛋白尿長期不降的困擾，詢問為什麼會這樣。那麼，快跟百科君一起看看下面這三條重要原因吧！如果有下列錯誤做法，請及時改正，遠離困擾。

1吃得過補

漏的越多，越要補，是大多數腎友的第一反應。但百科君提醒：雖然腎友出現大量蛋白尿，但是並不是丟失的越多，需要補充的越多，丟蛋白補蛋白的觀點是錯誤的。事實上，補的越多，漏的會更多。

研究發現：高蛋白飲食3小時後，正常人腎血流量會增加10%，腎小球濾過率會增加10%；而慢性腎病患者腎血流量會增加33%，腎小球濾過率會增加16%。

高蛋白飲食時，腎臟會處於高灌注和高濾過狀態，不僅不能彌補從尿中漏出的蛋白質，反而會造成蛋白尿漏出變的更多。長期如此，會造成腎臟細胞損傷和腎小球硬化，導致腎臟功能丟失，甚至尿毒症。

2吃得過鹹

百科君提醒：高鹽飲食會導致尿蛋白的漏出增多，主要有兩方面原因：①高鹽飲食會升高血壓，而高血壓會導致尿蛋白增多；②高鹽飲食會減弱沙坦和普利類藥物降低蛋白尿的療效。

科學家經過對低鹽和高鹽飲食的人群研究也發現：適度的低鹽飲食，對減少蛋白尿有益，也有利於血壓的降低。

那麼，怎樣一個鹽攝入量比較適合腎友的腎臟健康呢？這就不得不提到《慢性腎臟病膳食指南》中的說法——鈉攝入量應低於2000mg/d，相當於5克鹽（可使用限鹽勺，保證每天在3-5克鹽範圍內）。

3吃得太“精”

因為醫囑規定的飲食方面的一些“限制”，很多腎友容易以偏概全，患“怕食症”，公雞、牛肉、魚蝦肉、筍、豆製品等都成了一口也不能沾的食物。他們無限誇張，把一些能吃或是少吃亦可的食物都列入“絕對傷害腎臟”範圍。轉而尋找各種偏方、保健品來保腎。

百科君提醒：千萬不能這樣做，食物是我們生長髮育和生命活動的基本物質，也是疾病恢復過程中不可缺少的重要部分。需要按照科學的方法，不偏不倚，合理攝入。

更加不要熱衷於各種偏方、保健品和護腎丸，有案例表明：蛋白尿、肌酐等各個指標都越吃越高，甚至因為錯過了最佳治療時機，導致尿毒症。請各位腎友引以為戒，相信醫學、醫生，科學治療！