日常生活中，出汗本身是一件很正常的事情，尤其是夏天到了，天氣炎熱，很多人可能稍微動一下就會流汗，然而出汗本身也分生理性出汗和病理性出汗，這三個部位頻繁出汗，可能是疾病找上你的前兆，需要及時了解。

1、胸口、心窩頻繁出汗

此類患者多為缺乏運動，且多腦力工作的人，長期思慮過多，導致身體和大腦鍛鍊失衡，多伴有精神萎靡、睡眠品質差、食慾不振等症狀，很容易引發心脾虛，建議日常生活中，在使用腦力工作時也要適當增加身體運動量，既能鍛鍊體魄，也能舒緩壓力，避免思慮過多。

2、手腳心多汗

手腳心頻繁多汗，一般都是腸胃出現了異常，不同的症狀代表不同的器官出了問題，多為陰虛熱的表現。臨床顯示，手腳心多汗且伴有口乾舌燥、牙齦腫痛，多為胃部異常，建議服用一些清胃熱的藥物，日常飲食清淡為主；而便祕且腹部脹痛時，首要減少食物的攝入量，這是腸道有積便，需要及時將糞便清除體外。

3、頭汗多

頭上出汗原本是一件很正常的事情，但是如果伴隨著四肢無力、煩躁不安時，就要引起重視了，一部分可能是身體內發生了積食，除了減少食物的攝入量外，還需要服用一些助消化的食物或藥物，如果出現在孩童身上，還可以有睡眠品質差、心神不寧、掉頭髮等症狀，需要及時就醫治療。

出汗往往也是疾病找上門的症狀，這幾種疾病往往都有出汗的症狀：

1、糖尿病

中老年糖尿病患者，在血糖過高導致病變後，身體內控制汗腺的神經功能就會出現異常，身體不由自主的產生汗液；

2、體虛

身體虛弱，腎功能異常的人，往往都會有虛汗出現，平常缺乏鍛鍊，偶爾動一下，都會出現心跳加速、心悸，甚至虛汗不斷的現象，這類人大多體重超標，有肥胖症傾向。

3、甲狀腺疾病

當人體內的甲狀腺激素分泌過多時，新陳代謝速度就會大大提升，交感神經過度興奮的情況下，身體會產生大量的熱量，從而導致身體多汗和怕熱，身體更容易產生飢餓感，體重有明顯的變化。

當然，大多數人在日常生活中因為運動、情緒波動大、緊張等原因都可能導致出汗，不用太過焦慮和多想。