近日，我接診的患者中，咽炎疾病佔40%以上，一般自述“喉嚨異物感、經常咳嗽、吞嚥困難，甚至有噁心頭痛”等症狀。

經和患者的溝通了解到，患者基本是經常在空調屋內工作的人群。俗話說“三伏天，空調、WIFI、西瓜，是夏日消暑的三大法寶”，雖然空調在夏天給大家帶來了歡樂和清涼，但是舒適涼爽的環境下暗藏了諸多健康隱患，咽炎就是其中之一。

咽炎分為兩大類，慢性咽炎和急性咽炎，在空調房裡感覺嗓子不舒服情況下一般屬於慢性咽炎。而引發慢性咽炎的原因有很多，包括反覆的上呼吸道感染；咽部鄰近器官炎症對上呼吸道的刺激：吸菸、飲酒、長期用嗓等。

出現哪些症狀，屬於咽炎，大家來自測下：

1、嗓子裡有異物感、清嗓也咳不出。

2、經常的咳嗽，早上、入睡時最為頻繁。

3、咳痰，咳嗽時間長，痰液就會出現，嚴重者會出現痰中帶血的現象。

4、嗓子乾燥疼痛、噁心頭痛的症狀也會出現。

那麼，夏季如何預防咽炎？首先從預防空調病開始。

1、不要長時間呆在空調屋內，經常開窗通風。

2、室內溫度不低於26℃，相對溼度保持在40～60%。

3、多喝白開水，保持一定的室外活動，加速體內的新陳代謝。

4、不要讓通風口的冷風直接吹到身上，大汗淋漓時更不能這樣。

5、注意室內衛生，定期清理空調，不要在屋內抽菸。